قالت الجمعية الألمانية لجراحة العظام والطب الرياضي إن البرد يزيد من خطر الإصابة أثناء ممارسة الجري خلال فصل الشتاء، نظرا لأنه كلما انخفضت درجة الحرارة، قل تدفق الدم إلى العضلات والأربطة والأوتار، لذلك تصبح أقل مرونة وأكثر عرضة للإصابة. وبالإضافة إلى ذلك، يرهق الهواء الجاف الجهاز التنفسي. ولممارسة الرياضة بشكل جيد خلال فصل الشتاء، ينبغي […]Read More
كشف تقرير عالمي حديث حول استهلاك القهوة في عام 2025 عن تفاوتات كبيرة في عادات استهلاك الكافيين عالميًا، مؤكدًا استمرار هيمنة الدول الأوروبية التاريخية على معدل استهلاك الفرد. وأبرز تحليل شركة “فورونوي” لبنان كأكبر مستهلك للقهوة في العالم العربي، بينما سجلت دول الخليج أعلى إنفاق على الكوب الواحد. واحتلت لوكسمبورغ المرتبة الأولى عالميًا بمتوسط استهلاك […]Read More
لم يعد الاقتصاد العالمي خاضعًا لقوانين النمو والانكماش فحسب، بل بواقع جديد تشكله سبع شركات خاصة تتمتع بنفوذ يفوق دولًا صناعية كبرى، حيث أصبحت هذه الشركات مراكز قوة موازية تعمل خارج إطار الدولة التقليدي. تسيطر شركات مثل آبل ومايكروسوفت وإنفيديا وأمازون وألفابت وميتا وغوغل على ثلث القيمة السوقية لمؤشر S&P 500، ما يعكس صعود كيانات […]Read More
يتعالى صوت التحذيرات من مخاطر الذكاء الاصطناعي على حياة البشر، وإمكانيات هذه التقنية في الوصول إلى الإدراك الذاتي وتحديد خياراتها بشكل قاتل للإنسانية، حتى أن أقل المتشائمين يحذرون من أخطاء برمجية تدفع الذكاء الاصطناعي إلى تحقيق الجشع البشري على حساب الموارد المتاحة.فبين سيناريوهات “الفناء” وتهديدات ملموسة في الحرب والاقتصاد وأمن المعلومات، حاورت “Business” تطبيق “Copilot” […]Read More
حذرت غوغل من أن قراصنة الإنترنت يستغلون تطبيقات شبكات افتراضية خاصة (VPN) مزيفة لخداع المستخدمين والتجسس عليهم وسرقة أموالهم. وتستهدف هذه التطبيقات الضارة نحو 3.9 مليار مستخدم لنظام “أندرويد” حول العالم، حيث تقنعهم بتثبيتها ظنا منهم أنها خدمات رسمية وآمنة. وأوضحت غوغل أن بعض الشركات الأمنية الاحتيالية تنشر تطبيقات VPN مزيفة على متاجر التطبيقات الرسمية، […]Read More
كشفت دراسة هولندية أن تناول 60 غراماً من الفول السوداني المحمّص غير المملح يومياً يمكن أن يحسّن الذاكرة ووظائف الأوعية الدموية في الدماغ لدى كبار السن.وأوضح الباحثون من مركز جامعة ماستريخت الطبي في هولندا، أن الدراسة تفتح الباب أمام مزيد من الأبحاث حول الأغذية الغنية بالمركبات النباتية وتأثيرها في الأداء الإدراكي. ونُشرت النتائج، الخميس، بدورية […]Read More
أكدت الوكالة الأوروبية للبيئة الاثنين أن واحدة من كل خمس وفيات ناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية في أوروبا يمكن تفاديها من خلال الحد من المخاطر البيئية، مثل تلوث الهواء ودرجات الحرارة القصوى والتعرض للمواد الكيميائية الضارة. وأفادت الوكالة بأن “أمراض القلب والأوعية الدموية تُعد السبب الرئيسي للوفاة في الاتحاد الأوروبي: إذ توفي أكثر من […]Read More
نجح أطباء في زراعة كبد خنزير داخل جسم إنسان، لأول مرة في العالم. وأفادت وكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا) اليوم الخميس، بأن المريض، وهو رجل (71 عاما) عاش قرابة نصف عام بعد إجراء العملية. وكان كبد الرجل نفسه به ندوب لا يمكن علاجها ناتجة عن إصابته بالتهاب الكبد الوبائي “ب” وسرطان الكبد. ونتيجة لذلك، […]Read More
القهوة جزء أساسي في يوميات الملايين حول العالم، لكن بعض العادات الخاطئة قد تحوّلها من مشروب مفيد إلى عبء صحي. فيما يلي أبرز الأخطاء التي قد تقع فيها من دون أن تنتبه. الإفراط في الكريمر غير الصحي إضافة الكريمر (مبيّض القهوة) قد تمنح القهوة نكهة وملمساً كريمياً، لكنها غالباً مليئة بالدهون والسكر. ملعقتان فقط من […]Read More
النوم ليس مجرد استراحة من عناء النهار، بل هو عملية حيوية يحتاجها الإنسان بقدر محدد يختلف حسب العمر. فالرضع يحتاجون ما بين 14 و17 ساعة يوميا، بينما يحتاج الأطفال ما قبل المدرسة بين 10 و13 ساعة. ومع التقدم في العمر تقل هذه الحاجة تدريجيا لتصل عند المراهقين إلى 8–10 ساعات يوميا، وعند البالغين إلى 7–9 ساعات، […]Read More
