الإنتشار العربي: أعلن أطباء مستشفى زيوريخ الجامعي في سويسرا، أن هناك طريقة جديدة تسمح بتخفيض خطر تطور السرطان بنسبة 60 بالمئة.وتشير Frontiers in Aging، إلى أنه اتضح من نتائج الدراسة الواسعة التي استمرت ثلاثة أعوام أجريت في خمسة بلدان أوروبية (سويسرا، فرنسا، ألمانيا، النمسا، البرتغال)، شملت أكثر من 2000 مريض، خضعوا خلالها إلى جرعات عالية […]Read More
الإنتشار العربي: كشفت الدراسات أن دمج الألياف والبروتين والحد من استهلاك الدهون غير المشبعة والسكر المضاف، وممارسة الرياضة من شأنه تخفيف الوزن وإزالة الشحوم.وتعتبر أخصائية التغذية كورتني دانجيلو أن أفضل الخضروات للمساعدة في فقدان الوزن وتقليص دهون البطن هي السبانخ، حيث قالت دانجيلو :”السبانخ مليئة بالعناصر الغذائية، مما يجعلها مغذية جدا وصحية لجسمك، إنه غني […]Read More
الإنتشار العربي: نشرت جمعية القلب الأميركية دراسة صينية هي الأولى التي تثبت “وجود صلة بين التعرض للتلوث والنوبات القلبية على أساس مدة التعرض للملوثات بالساعة”. ووفق الدراسة الصينية فإنّ “التعرض المباشر لملوثات الهواء لمدة ساعة واحدة فقط، قد تتسبب في الإصابة بنوبة قلبية سريعة”. وأوضحت الدراسة أنّ “تعرض الإنسان لمدة ساعة واحدة لأي مستوى من […]Read More
الإنتشار العربي: تعد وجبة السحور مهمة للغاية لصحة الصائم وجسمه، وهي تزوده بالطاقة خلال نهار الصيام، وكذلك بالماء لترطيب جسمه والحفاظ على حيويته ونشاطه. ويجب أن يحتوي السحور على جميع العناصر الغذائية الأساسية حتى يتمكن الصائم من المضي براحة خلال اليوم، إذ ستمنح هذه العناصر الغذائية الأساسية الجسم ما يكفي من القدرة على تحمل الجوع […]Read More
الإنتشار العربي: قاد إجراء تحليل لآلاف الأورام السرطانية إلى معلومات ثمينة، حول الأسباب التي تؤدي للإصابة بالمرض الخبيث، وفقما ذكر تقرير طبي حديث. وبحسب صحيفة “غارديان” البريطانية، فإن هذه المعلومات التي وصفت بـ”الكنز” من شأنها أن تساعد الطب مستقبلا على وصف العلاج الأنسب للمرض. وقال باحثون إنهم تمكنوا لأول مرة من رصد أشكال محددة ودقيقة […]Read More
الإنتشار العربي: تعد الحلبة من أهم النباتات التي تستخدم في علاج عدد كبير من الأمراض وتحسين صحة الجسم والوقاية من الإصابة ببعض الأمراض أيضًا، ويرجع ذلك إلى احتواءها على عدد كبير من المعادن والفيتامينات والمواد الغذائية المهمة التي تجعلها مفيدة للجسم، كما تحتوي على كمية كافية من السعرات الحرارية التي تساعد في إمداد الجسم بالطاقة، […]Read More
الإنتشار العربي: هل يمكن أن تكون الرؤية الاصطناعية أقرب إلى الواقع؟ فقد طوّر العلماء عيناً كهربائية صغيرة مصممة لتستخدمها الروبوتات الدقيقة، والتي يمكن أن تساعد المكفوفين في النهاية أيضاً. وصممّ باحثو جامعة ولاية جورجيا الجهاز باستخدام نظام تكديس رأسي جديد، ما يسمح بتقليص حجمه وتشغيله على مستويات متناهية الصغر. ويكمن هدف الفريق، بقيادة أستاذ الفيزياء […]Read More
الإنتشار العربي: العروق عبارة عن أوردة بارزة في الجسم ذات ألوان مختلفة مثل الأحمر والأزرق والبنفسجي، وتظهر كخطوط تحت طبقة الجلد العليا مهمتها حمل الدم وتوزيعه بجميع مناطق الجسم، ولا يوجد داع للقلق إذا أصبحت عروقك مرئية، ففي كثير من الحالات، يكون لها أسباب طبيعية لا تشكل خطورة على صحتك,وهنا سنورد أهم أسباب ظهورها وفق […]Read More
الإنتشار العربي: الفشار هو أحد أكثر الأطعمة الخفيفة صحةً وشعبيةً في العالم. مليء بالعناصر الغذائية الهامة ويقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. ماهو الفشار؟الفشار هو نوع من الذرة “ينبثق” أو ينتج عن تعرّضه للحرارة. يوجد في مركز كل نواة لحبة الذرة كمية صغيرة من الماء، والتي تتمدد عند تسخينها وتتسبب في نهاية المطاف في انفجار […]Read More
الإنتشار العربي: تعد هشاشة العظام من أكبر المشكلات التي تواجه الإنسان بعد سن الـ40 عاما، حيث يحتاج جسم الإنسان إلى المزيد من العناصر الداعمة لمنع أو تخفيف آثار هذه المشكلة. ويعتقد خبراء الصحة أن العظام القوية لا تظهر من العدم، بل يتم بناؤها اعتمادا على مجموعة خيارات مرتبطة بنمط الحياة اليومية والمستمرة، وفق (سبوتنيك بالعربي). […]Read More
