الإنتشار العربي :طوّر فريق علمي في جامعة تكساس الأمريكية، دواء يحافظ على نحافة الناس، بغض النظر عن مقدار ما يتناولونه من طعام أو وجبات سريعة أو سعرات حرارية تزيد من وزنهم، بل ويزيد من عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ويجعله أكثر كفاءة في تكسير السكر والدهون.وتشير الدراسة، التي نشرت في مجلة “Cell” العلمية، إلى أن […]Read More
الإنتشار العربي :كشفت دراسة حديثة أجريت مؤخرا عن فائدة جديدة لـ”فيتامين د” مرتبطة ببروتين يؤثر ارتفاعه على عدد من نواح الحياة، على رأسها السمنة والتدخين وقلة النشاط البدني وضعف وظائف بعض الأعضاء بشكل خطير.أظهر خبراء الشيخوخة من كلية “ترينيتي دبلن” وجامعة “ليمريك” ارتباطات بين مستويات “فيتامين د” والبروتين “سي آر بي” (مؤشر الالتهاب لدى كبار […]Read More
الإنتشار العربي :مرض لايم هو مرض التهابي مُعد يُصيب عدة أجهزة في الجسم، وهو ناتج عن الإصابة ببكتيريا حلزونية تُعرف باسم بوريليا بورغدورفيري (Borrelia burgdorferi). تنتقل هذه البكتيريا إلى جسم الإنسان من خلال قرصات القراد المصابة. يُعتبر الموطن المثالي للقراد المنقول هو أنواع محددة من القوارض.أعراض مرض لايم (مرض بوريليا البورغدورفير) تتفاوت بين المراحل المختلفة […]Read More
الإنتشار العربي :مشروب الموكا هو نوع من مشروبات القهوة اللذيذة والمميزة، حيث يجمع بين طعم القهوة والشوكولاتة. يعتبر الموكا خيارًا شهيرًا لمحبي القهوة والشوكولاتة، وهو يقدم تجربة غنية ولذيذة. إليك مكوناته الغذائية وبعض فوائده:مكونات مشروب الموكا:• قهوة: يتم استخدام الإسبريسو كقاعدة لمشروب الموكا.• شوكولاتة: يضاف الشوكولاتة إلى المشروب لإضفاء النكهة اللذيذة والطعم الغني.• حليب: يتم […]Read More
الإنتشار العربي :عندما يُشعر الشخص بصدمة كهربائية في الرأس، فإن ذلك يمكن أن يكون تجربة مزعجة ومقلقة. يعتبر هذا الشعور الذي يُعرف أيضًا باسم “زنة الرأس” من الأعراض النادرة والغير مألوفة لدى البعض. في هذا المقال، سنتناول أسباب هذا الشعور المفاجئ والأعراض التي قد تصاحبه، بالإضافة إلى خيارات العلاج المحتملة.أسباب كهرباء الرأس المفاجئة:الصداع النصفي:الصداع النصفي […]Read More
الإنتشار العربي :مرض السكر هو اضطراب مزمن يتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم. يحدث ذلك عندما يكون هناك نقص في إنتاج الهرمون المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم وهو الأنسولين، أو عندما يصبح الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين بفعالية. هناك نوعان رئيسيان من مرض السكر: النوع الأول والنوع الثاني. مرض السكر النوع […]Read More
الإنتشار العربي :حليب اللوز:حليب اللوز هو مشروب نباتي مستخرج من تحطيم اللوز المجروش وخلطه مع الماء ثم تصفيته للحصول على سائل يشبه الحليب. يُستخدم حليب اللوز كبديل صحي ونباتي لحليب الحيوانات، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حساسية للألبان أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا.مكونات حليب اللوز الغذائية (تفاحة 240 مل): السعرات الحرارية: حوالي 30-50 سعرة […]Read More
الإنتشار العربي :الكورن فليكس هو نوع من الحبوب المحببة للكثيرين، ويُعتبر من أكثر الإفطارات شهرةً حول العالم. يتكون من حبات الذرة المنفوخة والمحمصة ويمكن تناوله بمفرده مع الحليب أو يمكن إضافة بعض اللمسات الشهية لتحويله إلى وجبة لذيذة ومغذية. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من وصفات الكورن فليكس الشهية التي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل. […]Read More
الإنتشار العربي :الباذنجان (البتنجان أو الإبتنجان) هو نوع من الخضروات ينتمي إلى عائلة الباذنجانيات. يعتبر من الخضروات اللذيذة والمفيدة للصحة، وله العديد من الفوائد الغذائية والصحية. لكن عليك أن تأخذ بعين الاعتبار أن هناك بعض المحاذير والأضرار المحتملة عند تناول الباذنجان بكميات كبيرة أو عندما يتم تحضيره بطرق غير صحية. في هذا المقال، سنلقي نظرة […]Read More
الإنتشار العربي :الشاي الأحمر هو نوع من أنواع الشاي المشهورة، ويعتبر أحد الخيارات المفضلة لدى الكثيرين حول العالم. يُعرف أيضًا باسم الشاي الأسود نظرًا للونه الغامق الذي يتميز به. يشتق الشاي الأحمر من نفس نبات الشاي (Camellia sinensis) الذي يُستخدم لإنتاج الشاي الأخضر والشاي الأبيض والشاي الأسود، إلا أنه يختلف عن باقي الأنواع في عملية […]Read More
