Category : الصحة والحياة

الإنتشار العربي: ينتج “فيتامين د” من التعرض لأشعة الشمس، ونظرًا لأن الكثير منا لا يتعرض للشمس كما ينبغي، فتقل فرص إنتاج هذا الفيتامين الأساسي، ولذلك بات “فيتامين د” ثاني أكثر المكملات شيوعًا التي يستهلكها الأمريكيون، حيث وصلت معدلات انتشار النقص الحاد في هذا الفيتامين إلى 5.9%، لذلك يحاول الكثير من الناس مكافحة هذا الوضع. وتنخفض […]Read More

الإنتشار العربي: “ابنى ما بيحترمنيش” عبارة صادمة لكن الكثير من الأمهات يعترفن بها إما بأسى أو حتى يحاولن تغليفها في صورة مزاح، ولكن تظل المشكلة في الأساس واحدة وهي أن الطفل يرى شخصية أمه ضعيفة بالتالي لا يهابها ولا يقدم لها الاحترام الواجب. هناك عدة اسباب وراء هذه المشكلة من أبرزها التضارب في تربية الأبناء […]Read More

الإنتشار العربي: يسعى العلماء دائماً إلى الحفاظ على صحة الشخص، وخصوصاً عند تقدمه في العمر، وذلك بسبب وجود العديد من الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر، لكن وجد العلماء أن الشخص بإمكانه أن يؤخر ظهور هذه الأمراض، وأن يعيش حياة صحية، كما يمكن أن يزيد من متوسط عمره. وجد العلماء أن تحديد كمية السعرات الحرارية، بشرط […]Read More

الإنتشار العربي: أكدت الدكتورة ناتاليا فوروشيلوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن نظارات الكمبيوتر تحمي العيون من الأشعة الزرقاء وتخفف من التوتر، وتحمي البصر. وتقول موضحة، “تستخدم في هذه النظارات عدسات خاصة مطلية بطلاء خاص يحمي العين من الأشعة الزرقاء، التي لها قدرة عالية على اختراق الأنسجة، وبالتالي الوصول إلى شبكية العين، وتسبب فيها تغيرات تنكسية […]Read More

الإنتشار العربي: أفادت دراسة علمية جديد بأن نحو 9 ملايين شخص يموتون كل عام نتيجة التلوث البيئي، غالبيتهم من القارة الأفريقية، خاصة في تشاد وجمهورية أفريقيا الوسطى والنيجر، وفي أوروبا سجلت بلغاريا أعلى عدد من الوفيات بسبب العدوى. وذكر مكتشف الدراسة البروفيسور فيليب لاندريجان ، أن التلوث البيئي الناتج عن تلوت الهواء، هو المسؤول عن […]Read More

الإنتشار العربي: تشير مقدمات مرض السكري إلى أن نسبة السكر في الدم لديك أعلى من المعدل الطبيعي، وهو ما يعتبره الخبراء مرحلة سابقة مباشرة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني، حال لم تسارع إلى اتخاذ إجراءات بينها تغيير نمط الحياة. ومن الصعب اكتشاف أعراض مقدمات السكري، ويعاني حوالي 84 مليون شخص فوق سن العشرين في […]Read More

الإنتشار العربي: أفادت دراسة أجراها علماء في جامعة ديلاوير الأميركية بأن تناول المزيد من الخضراوات مثل الكرفس والجزر والبقدونس يمكن أن يساعد في تقليل الآثار السلبية لتلوث الهواء، وهي مشكلة صحية عالمية مسؤولة عن ملايين الوفيات كل عام.  وجاء بحسب الدراسة، أن هذه الخضراوات  تحمي الجسم من تراكم مادة الأكرولين الموجودة بكميات كبيرة في كل […]Read More