الإنتشار العربي :تصاحب متلازمة القولون العصبي IBS في أغلب الأحوال أعراض الجهاز الهضمي في الأمعاء الدقيقة والغليظة. تم تصنيف القولون العصبي إلى أربعة أنواع فرعية اعتمادًا على عدم تناسق البراز أي حالة القولون العصبي مع الإمساك IBS-C أو مع الإسهال IBS-D أو المختلط IBS-M أو القولون العصبي غير المُصنف.ولكن يوجد نقص في الفهم في الأدبيات […]Read More
الإنتشار العربي :توصلت دراسة إلى أن ممارسة اليقظة التي تهدئ العقل والجسم هي طريقة فعالة للغاية لفحص ضغط الدم.ولاحظ الأشخاص الذين مارسوا هذه التقنية انخفاض مستوياتهم أربع مرات أكثر من المجموعة الضابطة التي تلقت رعاية قياسية لا تتضمن أدوية.وتساعد ممارسة اليقظة الذهنية الأشخاص على إدارة عواطفهم بشكل أفضل وتعزيز وعيهم بأنفسهم. ويُعتقد أن التنفس العميق […]Read More
الإنتشار العربي :أظهرت نتائج علمية جديدة وجود علاقة سببية بين توقف التنفس أثناء النوم ومرض الزهايمر.ويصف مصطلح الخرف، فقدان الذاكرة والارتباك والتدهور التدريجي في مهارات التفكير. وهذه العيوب ناتجة عن تراكم البروتينات السامة في الدماغ، وكان منع هذا التراكم هو الهدف العلاجي الرئيسي للمرض.وأكدت دراسة جديدة بقيادة باحثين في جامعة كوينزلاند وجود صلة بين انقطاع […]Read More
الإنتشار العربي :يعتبر القيء عند الأطفال ليس دائما مدعاة للقلق، ومع ذلك عندما يحدث في الأطفال غير المصابين بالحمى، يمكن أن يكون مقلقًا، فالقيء هو عملية طبيعية للجسم وخاصة عند الأطفال يمكن أن يكون مؤشرا على شيء مثل الإصابة بالبرد في المعدة، أو حالة التسمم الغذائي.و لكن إذا كان الطفل يتقيأ بدون حمى على سبيل […]Read More
الإنتشار العربي :تعد الكليتان هما عضوان بحجم قبضة اليد، بمثابة “فلتر” يتخلص من كل الأشياء التي لا يريدها الجسم إذ تتخلصان من السموم والسوائل الزائدة مع الحفاظ على مستويات البوتاسيوم والصوديوم وغيرها من العناصر المطلوبة للحفاظ على صحة الجسم.في الوقت نفسه، تنتج هرمونات تساعد على تنظيم ضغط الدم وقوة العظام بالإضافة إلى الكثير من الوظائف […]Read More
الإنتشار العربي :يعتبر النوم الجيد ليلاً أكثر شيئ يزودنا بالنشاط والإبداع، هذا وفقًا لإريك براذر، عالم النفس بجامعة كاليفورنيا، لكن البعض يعتبر ذلك حلما بعيد المنال.براذر الذي يعالج الأرق، وصاحب كتاب “وصفة النوم”، يقول إن النوم يمكن أن يساعدنا في إدارة التوتر، ويمكن أن يجعلنا مؤهلين وقادرين وأكثر قدرة على تحمل اليوم، وفق (العين الإخبارية).لكن […]Read More
الإنتشار العربي :توصلت دراسة إلى أن ثلث الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالاكتئاب والقلق يمكن أن يمنعوه من خلال ممارسة التمارين الرياضية الكافية.ويعرف التمرين بأنه علاج معروف لمن يعانون من الاكتئاب، حتى أن الأطباء يصفونه.وتشير دراسة أجريت على أكثر من 37 ألف شخص إلى أن زيادة النشاط قد يمنع الناس من الإصابة بالاكتئاب والقلق في المقام […]Read More
الإنتشار العربي :اكتشف علماء جامعة نيوكاسل وجامعة فلندرز مخاطر استخدام مقلاة التيفال على الصحة.وتشير مجلة Science of The Total Environment، إلى أنه وفقا للباحثين، عند تضرر هذه المقلاة تنطلق منها دقائق البلاستيك.ولدراسة عواقب استخدام أواني التيفال، استخدم الباحثون التحليل الطيفي الجزيئي وصمموا أيضا نموذجا كمبيوتريا. وقد أظهرت النتائج، أنْ حتى شرخ واحد في الطلاء التفلوني […]Read More
الإنتشار العربي :أفاد باحثون أن الاختلاف في طول أصابع اليد اليسرى واليمنى للشخص قد يوفر معلومات حيوية حول مدى تعرضه للمرض إذا أصيب بـ “كوفيد-19”.ورغم أنه مرض يحل خفيفا على معظم المرضى، إلا أنه في بعض الحالات يتطور “كوفيد-19” إلى مرض حاد، ما يتسبب في دخول المستشفى.وللمساعدة في الإبلاغ عن تدابير الصحة العامة الفعالة، من […]Read More
الإنتشار العربي :كشفت خبيرة التغذية الروسية، أنتونينا ستارودوبوفا، أن الملح الزائد في الطعام يزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض، ولا يجب استهلاك أكثر من خمسة غرامات منه يوميا.وحذرت الطبيبة من أن الملح الزائد يزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض. وأوضحت أن “الملح يحتوي على الصوديوم الذي يؤدي استهلاكه الزائد إلى احتباس السوائل في […]Read More
