الإنتشار العربي :الميرمية (النعناع البري) هو نبات عشبي يتميز برائحته العطرية ونكهته المنعشة، وهو مشهور باستخدامه في العديد من الأغراض، سواء كعشب طهي أو في العلاجات العشبية التقليدية. فيما يلي مقال يستعرض فوائد وأضرار الميرمية على الرجال والنساء.فوائد الميرمية العامة: تهدئة الجهاز الهضمي: يُعتقد أن شرب شاي الميرمية يساهم في تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي مثل […]Read More
الإنتشار العربي :تعد تشوهات الكروموسومات من السمات المميزة للخلايا السرطانية، حيث تلعب دورًا مهمًا في تطوير الأورام ومقاومة العلاج. ينشأ تشوه الجينوم نتيجة للفصل غير الصحيح للكروموسومات والحمض النووي الموجود فيها أثناء عملية انقسام الخلايا. ومع ذلك، فإن الأبحاث أظهرت أن الخلط الجيني المستمر، أو عدم استقرار الكروموسومات، يؤثر بشكل سلبي على نمو الأورام.في دراسة […]Read More
الإنتشار العربي :في مسعى لفقدان الوزن، يكون التركيز عادةً على النظام الغذائي وممارسة الرياضة، ولكن هناك جانبًا آخر يلعب دورًا حاسمًا، وهو الهرمونات. تلعب الهرمونات دورًا أساسيًا في تنظيم وزن الجسم، حيث تؤثر على الشهية، الشبع، وحتى عملية الأيض.في الحقيقة، تعمل الهرمونات على تنظيم وزن الجسم من خلال تفاعلها مع أنظمة التحكم في الدماغ. هذا […]Read More
الإنتشار العربي :تعتبر تخثرات الدم وتجلطات الدم من الحالات الصحية التي تحتاج إلى اهتمام ومعرفة دقيقة. إنهما تطلقان على التجمعات الغير طبيعية للدم داخل الأوعية الدموية، والتي قد تكون لها تأثيرات خطيرة على الصحة العامة. في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل تخثر الدم وتجلط الدم، والفرق بينهما، والأسباب المحتملة والأعراض، وطرق العلاج والتصرف المناسب.تخثر الدم وتجلط […]Read More
الإنتشار العربي :متحور جديد من سلالة كورونا يثير الهلع في جميع أنحاء العالم، وهو المعروف باسم “EG.5” أو “Eris”. منظمة الصحة العالمية (WHO) أعلنت عن زيادة في حالات الإصابة بهذا المتحور خلال هذا الشهر، ونصحت السلطات الصحية بمتابعته عن كثب. ولهذا السبب، سنستعرض فيما يلي أهم معلومات عن متحور كورونا الجديد EG.5 وأعراضه، إضافةً إلى […]Read More
الإنتشار العربي :عصير الشمندر أو عصير البنجر يعتبر مصدرًا غذائيًا غنيًا بالفوائد الصحية المتعددة.فهو يتمتع بمجموعة واسعة من الفوائد التي تشمل: خفض ضغط الدم: يُعزى تأثير خفض ضغط الدم إلى النترات الموجودة بوفرة في الشمندر. هذه المركبات تساهم في توسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية، مما يدعم صحة القلب ويقلل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم.وقاية […]Read More
الإنتشار العربي :يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في السيطرة على مرض السكري من النوع 2. يمثل استهلاك المكسرات والفواكه المجففة جزءًا مهمًا من هذا النظام الغذائي، حيث تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. قد يساعد النظام الغذائي الصحي في ضبط مستويات الجلوكوز في الدم وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات.فهل تعد الفواكه المجففة آمنة لمرضى السكري؟ الإجابة […]Read More
الإنتشار العربي :النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل، وهو مصحوب بآلام حادة تشبه ألم هشاشة العظام، ولكنه يتميز ببعض الخصائص الفريدة. ينجم هذا المرض عادةً عن ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم، مما يؤدي إلى تكون بلورات حمض اليوريك في المفاصل والأنسجة المحيطة، مما يُسبب الألم والالتهاب.تُعزى النوبات النقرسية إلى تراكم بلورات حمض اليوريك […]Read More
الإنتشار العربي :تشير أحدث الدراسات إلى أن حوالي 16٪ من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من مشكلة الإمساك، وهذا العدد يتصاعد إلى 33٪ بين الأشخاص الذين تجاوزوا سن الستين. يُعرف الإمساك بوجود ثلاث حركات أمعاء أو أقل في الأسبوع، وهو حالة تجعل الشخص يواجه صعوبة في عملية الإخراج بشكل طبيعي بسبب جفاف البراز، وربما يتسبب […]Read More
الإنتشار العربي :يُعتبر عرق السوس من المشروبات الشهيرة في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، وهو مستخرج من نبات السوس. يعتبر عرق السوس جزءًا من التراث الثقافي والطبيعي لهذه المناطق، وقد اشتهر بفوائده الصحية المحتملة. في هذا المقال، سنتناول فوائد وأضرار عرق السوس، بالإضافة إلى تحديد الأشخاص المحرومين من شربه. فوائد عرق السوس:ترطيب وشبع: يُعد عرق […]Read More
