الإنتشار العربي :منذ قرون عديدة، كان الشعوب الكورية واليابانية والصينية يستخدمون بانتظام أوراق التوت في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية. في الطب التقليدي الصيني، تُعتبر أوراق التوت مفيدة لتحسين الرؤية وتغذية الكبد، وعلاج الدوار وتعزيز وظائف الكبد، بالإضافة إلى التخفيف من السعال وأعراض البرد وآلام المعدة. وتُستخدم أيضًا للمحافظة على شباب البشرة.تاريخياً، […]Read More
الإنتشار العربي :الشاي يُعتبر واحدًا من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، حيث يُفضله الكثيرون كرفيق لوجبات الفطور أو بعد تناول الوجبات الرئيسية. وبإمكانه أن يُشرب ساخنًا أو باردًا، مع إضافة مجموعة متنوعة من المنكهات مثل النعناع والليمون. رغم الفوائد الصحية المعروفة لهذا المشروب، إلا أن هناك أيضًا أضرار محتملة للجسم عند تناوله بشكل مفرط.من المعروف […]Read More
الإنتشار العربي :العدس الأصفر هو نوع من البقوليات ذو ملمس ناعم وشهير بتطبيقاته الكثيرة، خصوصاً في تحضير الحساء. إنه يتميز بقيمته الغذائية حيث يعد مصدراً ممتازاً للبروتين، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المعادن الهامة مثل البوتاسيوم والزنك والمنغنيز. ولا يقل أهمية، يتميز العدس الأصفر بكميات غنية من فيتامينات بي B، وهو ضروري لصحة الجسم. […]Read More
الإنتشار العربي :منذ آلاف السنين، اكتشف الإنسان قيمة الطبيعة في تقديم الدعم لصحته وعافيته. ومن بين هذه الكنوز الصحية القديمة تأتي الكركم، التوابل الذي يُقدر ويُستخدم منذ أكثر من 4500 عام. يأتي الكركم من نبات يُعرف باسم “كركم لونجا”، وهو ينتمي إلى عائلة الزنجبيل، مشتركًا في تقديم فوائد مذهلة للصحة.تشبه جذور الكركم الجذور وتتمتع بلونٍ […]Read More
الإنتشار العربي :في بعض الأحيان، تظهر لنا الحياة بجوانبها المعقدة والمتشابكة، حيث يمكن أن تتشابه بعض الظروف والأمراض في أعراضها، مما يخلق حيرة وارتباكاً للفرد وللمحيطين به. من بين هذه الظروف، تبرز نوبة الهلع والنوبة القلبية كمثالين بارزين على تلك التشابه. فعلى الرغم من أنهما يختلفان تماماً في الطبيعة والأسباب، إلا أنهما يمكن أن يتسببا […]Read More
الإنتشار العربي :فوائد الخس تعد لا حصر لها للرجال، حيث يعتبر هذا الخضار مفيدًا لجميع الفئات العمرية. يتميز الخس بوجود مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في التخلص من الجذور الحرة. هذه الجذور الحرة تعد جزيئات غير مستقرة تتفشى في الجسم، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة.الخس، كنوع من الخضروات […]Read More
الإنتشار العربي :عادةً، يتجنب الكثيرون تناول الأطعمة المحتوية على بصل أو ثوم بسبب الروائح الكريهة التي تنبعث من الفم والنفس بعد تناولها. ومع ذلك، يُعتبر البصل والثوم ذات فوائد صحية كبيرة، وتحتاج إلى الطرق المناسبة لتناولهما دون التسبب في رائحة غير مرغوبة. هل هناك حلاً لهذه المشكلة؟ بالطبع!في هذا المقال، سنوضح لك أفضل الطرق للاستمتاع […]Read More
الإنتشار العربي :تعد سخونة القدمين هي تجربة شديدة للحرارة المؤلمة التي تشعر بها في منطقة القدمين. يمكن أن تتراوح هذه الحرقة بين الخفيفة والشديدة، وفي بعض الحالات، تصبح الألم مُؤلمًا لدرجة تؤثر على نومك.قد ترتبط سخونة وحرقة القدمين في بعض الأحيان مع شعور وكأنك تُخدش بوخز الإبر أو الدبابيس (التنميل)، أو تجربة الخدر. قد يشار […]Read More
الإنتشار العربي :تعتبر عشبة الجعدة (Gymnema Sylvestre) واحدة من النباتات الطبية التي تمتاز بخصائصها الصحية المتعددة والتي يُعتقد أنها قديمة الاستخدام في الطب الشعبي. تُعرف أيضًا بأسماء مثل “عشبة تدمير السكر” نظرًا لقدرتها المحتملة على التأثير على مستويات السكر في الدم ودورها في مرض السكري. يتم استخدامها في مجموعة متنوعة من الأمراض والظروف الصحية. في […]Read More
الإنتشار العربي: حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) المستهلكين من استخدام علامتين تجاريتين من قطرات العين، بسبب تلوث قد يسبب عدوى مميتة. وفي بيان صحفي قالت FDA إن الاختبارات التي أجريت على قطرات Dr. Berne’s MSM Drops 5% Solution و LightEyez MSM Eye Drops – Eye repair، كشفت وجود تلوث بكتيري وفطري فيها. كما أشارت […]Read More
