الإنتشار العربي :إذا كنت قد ذهبت إلى الفراش بعد العشاء مباشرة وواجهت مشكلة في النوم، فربما تساءلت عما إذا كانت هناك علاقة بين توقيت وجبتك ونومك السيئ.كم من الوقت يجب أن تنتظر بين الأكل والذهاب للنوم؟ هل من السيء الخلود إلى الفراش بعد وقت قصير من تناول الوجبة؟.متى تنام بعد الأكل؟قد يؤدي تناول وجبة في […]Read More
الإنتشار العربي : تجاوز دانييل ميدفيديف إصابة في الكاحل تعرض لها في منتصف المباراة ليفوز 6-7 و7-6 و7-5 على الألماني ألكسندر زفيريف أمس الثلاثاء ليتأهل إلى دور الثمانية في بطولة إنديان ويلز للتنس بعدما مدد انتصاراته إلى 17 على التوالي.وبدا أن مشوار اللاعب الروسي المصنف الخامس في البطولة قد انتهى عندما سقط على الأرض إثر […]Read More
الإنتشار العربي : تأهل إنتر ميلان لدور الثمانية لدوري أبطال أوروبا لكرة القدم للمرة الأولى منذ أكثر من عقد من الزمان بعدما صمد أمام هجمات بورتو في الدقائق الأخيرة ليفرض التعادل السلبي اليوم الثلاثاء مستغلا فوزه ذهابا 1-صفر.وكانت ليلة محبطة للجماهير البرتغالية التي ملأت استاد دراجاو، إذ حاول أصحاب الأرض تعويض الخسارة ذهابا في إيطاليا […]Read More
الإنتشار العربي : علق إيرلينج هالاند، مهاجم مانشستر سيتي، على تسجيله 5 أهداف في اكتساح فريقه لضيفه لايبزيج بسباعية نظيفة، مساء الثلاثاء، في إياب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا.وقال هالاند في تصريحات عقب المباراة لشبكة “بي تي سبورت”: “هذه أمسية كبيرة، أولًا أنا فخور باللعب في تلك المسابقة، أنا أحبها، وأن أسجل 5 أهداف لنفوز […]Read More
الإنتشار العربي : أعلن مسئولون أن المغرب، أول بلد أفريقي يصل منتخبه للدور قبل النهائي ببطولة كأس العالم لكرة القدم للرجال العام الماضي، يريد مشاركة إسبانيا والبرتغال في طلب استضافة بطولة كأس العالم .2030وأعلنت إسبانيا والبرتغالي، في تشرين الأول/أكتوبر الماضي، أنهما سيتقدمان بملف مشترك لاستضافة البطولة وأشارت تكهنات إلى إمكانية ضم أوكرانيا كبلد ثالث. ولكن […]Read More
الإنتشار العربي : عقد مجلس الأتحاد الدولي لكرة القدم اجتماعا قبل مؤتمر الفيفا الــ73 بكيجالي في رواندا وشهد اعتماد العديد من القرارات الرئيسية، فيما يتعلق بمستقبل مباريات الرجال والسيدات والتي تمت الموافقة عليها بالإجماع .ووافق مجلس الفيفا، حسب الموقع الرسمي اليوم الاربعاء، على أجندة المباريات الدولية للرجال خلال الفترة من 2025 إلى 2030 ، بجانب […]Read More
الإنتشار العربي : ستحتضن الجزائر دورة الألعاب الرياضية العربية في تموز/يوليو المقبل، بحسب ما أعلن اتحاد اللجان الأولمبية الوطنية العربية عقب اجتماع مكتبه التنفيذي الثامن والثلاثين في جدة، برئاسة وزير الرياضة السعودي الأمير عبد العزيز بن تركي الفيصل.وبعد استضافتها دورة ألعاب البحر المتوسط في وهران الصيف الماضي، وكأس أمم أفريقيا لكرة القدم للمحليين (الشان) التي […]Read More
الإنتشار العربي : اقتنص أتلتيكو مدريد فوزا قاتلا من ملعب مضيفه جيرونا 1 /صفر مساء الاثنين بالمرحلة الخامسة والعشرين من الدوري الإسباني لكرة القدم.ويدين أتلتيكو بالفضل في هذا الفوز لمهاجمه ألفارو موراتا الذي سجل هدف الحسم في الوقت بدل الضائع للمباراة.الفوز رفع رصيد أتلتيكو إلى 48 نقطة في المركز الثالث وتوقف رصيد جيرونا عند 30 […]Read More
الإنتشار العربي :دخل ليونيل ميسي نجم باريس سان جيرمان، في مفاوضات بشأن الانتقال إلى الهلال السعودي خلال الموسم المقبل.وينتهي عقد ميسي مع سان جيرمان في الصيف المقبل، مع إمكانية التمديد لموسم آخر، بشرط موافقة الطرفين.وحسب برنامج “الشيرنجيتو”، بدأ الهلال، مفاوضات ضم ميسي في يناير/كانون ثان الماضي، وعرض على البرغوث، الحصول على راتب سنوي قدره 300 […]Read More
الإنتشار العربي : فجَّر البلجيكي إيدين هازارد، نجم ريال مدريد، مفاجأة من العيار الثقيل حول علاقته بالمدرب الإيطالي كارلو أنشيلوتي، بأنهما لا يتحدثان سويًا.وقال هازارد في تصريحات لقناة “RTBF Sport”: “بالنسبة لي، سأبقى في ريال مدريد بالموسم المقبل، لكن لا تعرف ما سيحدث في المستقبل”.وأضاف “علاقتي مع كارلو أنشيلوتي؟ يوجد احترام وتقدير، لكننا لا نتحدث […]Read More
