الإنتشار العربي :اكتشف علماء سويديون، أن انخفاض حاسة الشم، يشير إلى أن الشخص سيموت أسرع.وقد توصل العلماء السويديون، إلى هذا الاستنتاج من نتائج التجارب التي أجروها بمشاركة أشخاص تزيد أعمارهم عن 40 عاما. فهل هذا يعني أن على الشخص الذي عمره أكثر من 40 عاما ولا يميز الروائح بصورة جيدة، أن يقلق؟وكما هو معروف، شعر […]Read More
الإنتشار العربي :يحدث موسم الإنفلونزا بشكل عام خلال الخريف والشتاء وأوائل الربيع. وهذا العام، تشهد حالات الإنفلونزا ارتفاعا في عدد حالات دخول المستشفى وشدة المرض.وفي معظم الحالات، يتعافى المصابون بالإنفلونزا في غضون أسبوع أو أسبوعين، ولكن بالنسبة لبعض المرضى غير المحظوظين، يمكن أن يتطور الفيروس إلى واحد من عدة حالات مميتة. المشكلات العصبية في حالات […]Read More
الإنتشار العربي :عندما يحاول المرء إنقاص وزنه، ربما يبدو أن تناول الوجبات الخفيفة وكأنه منحدر زلق. إلا أنه يمكن لوجبة خفيفة متوازنة ومغذية أن تساعده على التحكم في الجوع بين الوجبات وربما تساعد أيضًا على تناول كميات أقل بشكل عام.لكن لا تعد الوجبات الخفيفة عالية المعالجة مثل رقائق البطاطس، من بين أفضل الخيارات لتحقيق أهداف […]Read More
الإنتشار العربي :إن تناول كمية كافية من الماء هو أمر مهم لوظائف الجسم اليومية، مثل تنظيم درجة الحرارة والحفاظ على صحة البشرة والجلد.لكن شرب كمية كافية من الماء يرتبط أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بأمراض مزمنة، وانخفاض خطر الوفاة مبكرًا أو انخفاض خطر أن تكون أكبر سنًا بيولوجيًا من عمرك الزمني، وفقًا لدراسة أجرتها المعاهد الوطنية […]Read More
الإنتشار العربي :قالت الطبيبة الروسية الأخصائية في التغذية، ريما مويسينكو، إن عصير الرمان، وخاصة إذا تم تحضيره في البيت، هو أفضل أنواع العصائر وأكثر فائدة لجسم الإنسان لما يحتوي عليه من خصائص.وأوضحت مويسينكو أن عصير الرمان هو أحد المواد الغذائية التي تجعل الجسم يكتسب مناعة طبيعية، فهو غني بمضادات الأكسدة والأنثوسيانين، وله أيضا تأثير مفيد على عمل […]Read More
الإنتشار العربي : يتمتع البشر بالقدرة على التكيف والتعامل مع الفصول المتغيرة، لكن البرد الشديد، تماما مثل الطقس الحار للغاية، يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على أجزاء مختلفة من أجسامنا.وفي ظل تساقط الثلوج وانخفاض درجات الحرارة إلى ما دون الصفر في مناطق كثيرة من الولايات المتحدة، بدأ الكثيرون في طرح عدد من التساؤلات حول […]Read More
الإنتشار العربي :حذّرت وزارة الصحة الإسرائيلية من تدخين السجائر الإلكترونية التي تحتوي على مخدر “نايس غاي” (nice guy)، والذي وصفته بـ”الخطير”، مؤكدة أنه يؤثر على المخ ويؤدي إلى الإصابة بـ”ظواهر نفسية وجسدية صعبة”، وذلك في بيان صدر عنها اليوم، الخميس.وقالت الوزارة، في البيان، إن استهلاك مخدر “نايس غاي” يؤدّي إلى الإصابة بـ”الهلوسات ونوبات الهلع والنزيف […]Read More
الإنتشار العربي : يتناول الكثير من الناس ماء الليمون الدافئ مع العسل كل صباح لفقدان الوزن، لكن شرب العسل وماء الليمون على معدة فارغة يمكن أن يكون ضارًا لبعض الأشخاص، لذا نتعرف فى هذا التقرير على أضرار وفوائد شرب ماء الليمون مع العسل على معدة فارغ.وبحسب موقع (صحة)، كثيرًا ما ينصح الطبيب بتناول العسل على معدة فارغة أول شيء في […]Read More
الإنتشار العربي :تزداد في فصل الشتاء مشكلات انسداد الأنف ونزلات البرد والإنفلونزا. لكن لحسن الحظ، فإن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تعزيز جهاز المناعة، من خلال العادات والاختيارات اليومية مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم الكافي واستثمار القوة العلاجية للطعام والتغذية.الكيرسيتينبحسب ما نشره موقع Real Simple، ينصح الخبراء بإدخال الكيرسيتين، وهو مركب […]Read More
الإنتشار العربي :جذب الشاي اهتماما عالميا لما له من آثار صحية مفيدة مثل الحد من الالتهابات والمساعدة في مكافحة السرطان.وارتبط أيضا بـ FOXO3A، الذي يُطلق عليه اسم “جين طول العمر” لأنه أكثر بروزا عند المعمرين. ومن خلال منع تلف الخلايا، وجد الباحثون أن استهلاك الشاي الأخضر قد يقلل من مخاطر الوفاة بنسبة تصل إلى 82% […]Read More
