الإنتشار العربي :حذّرت وزارة الصحة الإسرائيلية من تدخين السجائر الإلكترونية التي تحتوي على مخدر “نايس غاي” (nice guy)، والذي وصفته بـ”الخطير”، مؤكدة أنه يؤثر على المخ ويؤدي إلى الإصابة بـ”ظواهر نفسية وجسدية صعبة”، وذلك في بيان صدر عنها اليوم، الخميس.وقالت الوزارة، في البيان، إن استهلاك مخدر “نايس غاي” يؤدّي إلى الإصابة بـ”الهلوسات ونوبات الهلع والنزيف […]Read More
الإنتشار العربي : يتناول الكثير من الناس ماء الليمون الدافئ مع العسل كل صباح لفقدان الوزن، لكن شرب العسل وماء الليمون على معدة فارغة يمكن أن يكون ضارًا لبعض الأشخاص، لذا نتعرف فى هذا التقرير على أضرار وفوائد شرب ماء الليمون مع العسل على معدة فارغ.وبحسب موقع (صحة)، كثيرًا ما ينصح الطبيب بتناول العسل على معدة فارغة أول شيء في […]Read More
الإنتشار العربي :تزداد في فصل الشتاء مشكلات انسداد الأنف ونزلات البرد والإنفلونزا. لكن لحسن الحظ، فإن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تعزيز جهاز المناعة، من خلال العادات والاختيارات اليومية مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم الكافي واستثمار القوة العلاجية للطعام والتغذية.الكيرسيتينبحسب ما نشره موقع Real Simple، ينصح الخبراء بإدخال الكيرسيتين، وهو مركب […]Read More
الإنتشار العربي :جذب الشاي اهتماما عالميا لما له من آثار صحية مفيدة مثل الحد من الالتهابات والمساعدة في مكافحة السرطان.وارتبط أيضا بـ FOXO3A، الذي يُطلق عليه اسم “جين طول العمر” لأنه أكثر بروزا عند المعمرين. ومن خلال منع تلف الخلايا، وجد الباحثون أن استهلاك الشاي الأخضر قد يقلل من مخاطر الوفاة بنسبة تصل إلى 82% […]Read More
الإنتشار العربي :أظهرت دراسة جديدة أن الرسائل النصية لتسجيل الوصول المرسلة بعد رعاية الطوارئ من فريق الرعاية الأولية يمكن أن تقلل بشكل كبير من معدلات إعادة القبول في المستشفى.بالطبع، لا يمكن للنص أن يشخص أو يعالج الحالات الطبية، ولكن يبدو أن هذا التنبيه الصغير يساعد المرضى الذين خرجوا من المستشفى على قضاء بعض الوقت في […]Read More
الإنتشار اليوم :يعتبر الثوم من أهم العناصر الأساسية الموجودة في كل مطبخ، ومع حلول فصل الشتاء يبدأ الكثير في الاعتماد بشكل أكبر على الثوم، خاصة عندما يتعلق الأمر بالبرد أو الأنفلونزا، بحسب العلاجات القديمة التي كانت تهتم بتخفيف زيت الثوم، نظرًا لأنه مفيد للمناعة والهضم، ولكن في نفس الوقت هناك بعض الأشخاص المصابين بأمراض معينة […]Read More
الإنتشار اليوم :نشعر جميعا بالتعب بين الحين والآخر، بسبب ما نبذله من مجهود على مدار اليوم، ما يجعل مهمة النهوض من الفراش يوميا صعبة ومزعجة لدى البعض.فيما يلي أفضل الطرق التي ستساعدك على النهوض من الفراش في الصباح وفقا لتقرير موقع beingwellfamily الصحي:استيقظ مع الضوء الطبيعي– ينصح بالاستيقاظ مع الضوء الطبيعي لتنشيطك في الصباح. – دماغنا […]Read More
الإنتشار اليوم :يوجد لدى العديد من الثقافات طقوس ما بعد وجبة العشاء التي تتضمن احتساء الشاي أو أي مشروب يُعتقد أنه يعزز الهضم، ومن بين طقوس “الهضم” الكلاسيكية يأتي تناول فنجان ساخن من القهوة، والتي يمكن أن يتم إقرانها بقليل من الشوكولاتة الداكنة.ولكن لا يوجد أي دليل يثبت أن احتساء بعض القهوة بعد وجبة العشاء […]Read More
الإنتشار اليوم :يبدو أن الأشخاص الذين لديهم فئة دم من النوع A أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية قبل سن الستين مقارنة بالأشخاص الذين لديهم أنواع دم أخرى، وفقا لدراسة أجريت عام 2022.وتصف أنواع الدم التنوع الغني للمواد الكيميائية المعروضة على سطح خلايا الدم الحمراء. ومن بين أكثر الأسماء شيوعا تلك المسماة A وB، والتي يمكن […]Read More
الإنتشار العربي :رغم تعذّر التخلص من الدهون الحشوية، إلا أن هناك تغييرات بسيطة في نمط الحياة تساعد في إزالة هذه الدهون، أو الحد منها على الأقل.وعلى عكس الدهون تحت الجلد، توجد الدهون الحشوية في عمق البطن، ومع أن كمية معينة منها تعد ضرورية للجسم، لأنها تحمي وتعزل الأعضاء الداخلية، إلا أن الإفراط في في هذه […]Read More
