الإنتشار العربي :اليانسون (بالإنجليزية: Anise) هو نبات يتميز بطعم حلو يشبه طعم عرق السوس. تُستخدم بذور اليانسون وجذوره وأوراقه وزيته في العلاجات المنزلية نظرًا للفوائد المتعددة لصحة الجسم التي يوفرها. كما يدخل اليانسون في صناعة بعض الأدوية، ويُستخدم أيضًا في صناعة بعض الأطعمة والحلويات. يتميز اليانسون برائحته العطرية المميزة، ولذا يتم إضافته إلى بعض أنواع […]Read More
الإنتشار العربي :أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن هناك ارتباطًا بين المواد السامة التي تتسرب من الأمعاء وزيادة الوزن والسمنة. ووفقًا لما نُشر في موقع “ساينس أليرت” Science Alert، يمكن أن تؤثر هذه المواد السامة على عمل الخلايا الدهنية في الجسم.تم نشر نتائج هذه الدراسة في مجلة BMC Medicine، وتفتح هذه النتائج […]Read More
الإنتشار العربي :يعتبر الشاي واحدًا من المشروبات الأكثر شعبية واستهلاكًا في جميع أنحاء العالم. يحتل الشاي الأسود المرتبة الأولى بين مختلف أنواع الشاي، يليه الشاي الأخضر والأولونغ والشاي الأبيض. يتم استخراج الشاي من أوراق شجيرة الكاميليا الصينية (Camellia Sinensis).تعود أصول الشاي إلى آسيا، حيث بدأت زراعته في الصين ثم انتشرت فيما بعد إلى جميع أنحاء […]Read More
الإنتشار العربي :في فصل الصيف، تزداد احتمالية الإصابة ببعض الأمراض الشائعة بسبب التغيرات المناخية المرتبطة بالطقس الحار والرطوبة المرتفعة. هذه الظروف المناخية توفر بيئة مثالية لتكاثر الكائنات الحية المسببة للأمراض، مما يؤدي إلى ارتفاع معدلات الانتشار والإصابة. وفيما يلي سنلقي نظرة عامة على بعض الأمراض الشائعة في فصل الصيف:التسمم الغذائي:تزداد احتمالية حدوث التسمم الغذائي في […]Read More
الإنتشار العربي :تُعتبر البامية من أشهر أنواع الخضروات الموسمية، وتُزرع بشكل خاص في فصل الصيف في العديد من الدول حول العالم. تحظى البامية بأهمية كبيرة في الدول العربية، حيث يتناولها الكثيرون على مستوى الدول العربية بشكل عام. فهي تُعتبر من الخضروات الشهية وتستخدم في إعداد العديد من الأطباق العربية اللذيذة.تحتوي البامية على العديد من الفوائد […]Read More
الإنتشار العربي :البازلاء الخضراء تُعد واحدة من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، وتتميز بطعمها اللذيذ السكري.تحتوي البازلاء الخضراء على مجموعة متنوعة من الفوائد الغذائية، نظرًا لاحتوائها على مركبات غذائية هامة ومفيدة لصحة الإنسان. فهي غنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في مكافحة الضرر الناتج عن الجذور الحرة في الجسم. كما تحتوي على الكربوهيدرات المركبة والفيتامينات الهامة […]Read More
الإنتشار العربي :قبل أيام من بلوغ الدين العام الأميركي السقف المحدّد له قانوناً، بايدن يعقد اجتماعاً “مثمراً” مع رئيس مجلس النواب الأميركي، لكن من دون أن يتوصّلا إلى اتفاق يجنّب الولايات المتحدة التخلّف عن سداد مستحقات ديونها. أجرى الرئيس الأميركي جو بايدن ورئيس مجلس النواب كيفن مكارثي مناقشات، إلا أنها انتهت من دون التوصّل إلى […]Read More
الإنتشار العربي :يصادف اليوم الثاني والعشرين من أيار اليوم العالمي للتسمم الحملي وهو مناسبة هامة تسلط الضوء على مشكلة صحية خطيرة تؤثر على النساء الحوامل وأجنتهن في جميع أنحاء العالم.ما هو تسمم الحمل؟المعروف أيضًا باسم فقدان الوعي الناجم عن الحمل (Preeclampsia)، هو اضطراب يحدث خلال فترة الحمل ويتميز بارتفاع ضغط الدم وانتفاخ الوجه والأيدي والقدمين، […]Read More
الإنتشار العربي :الحموضة هي حالة تحدث عندما يتم زيادة مستوى الحموضة في المعدة، مما يؤدي إلى اضطراب في توازن الحموضة والقاعدة في الجسم. تعتبر حموضة المعدة الشائعة من أنواع الحموضة، حيث يتم إفراز حمض المعدة (الحمض الهيدروكلوريك) بكميات زائدة.الأسباب العامة للحموضة:نمط الحياة والتغذية: تناول الطعام الدهني والمقلي والحار، وتناول الوجبات الكبيرة والسريعة، وتناول القهوة والكحول، […]Read More
الإنتشار العربي :العين هي هيكل معقد يوجد في جسم الإنسان وتعمل على إدراك الضوء ونقل المعلومات البصرية إلى الدماغ.ويوجد العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة العيون وتقليل فرصة إصابتك بأمراض العيون. هنا بعض الأمثلة:السمكالسمك يُعتبر مصدرًا غنيًا بالأحماض الدهنية “أوميغا 3″، وعلى رأسها أسماك التونة والسلمون والسردين. أظهرت بعض الدراسات […]Read More
