الإنتشار العربي :يعد الفلفل الأخضر البارد أحد الخضراوات المهمة التي يجب أن تضمها وجباتك اليومية. يتميز بتوفير جميع العناصر الغذائية الأساسية التي تعود بالفائدة على الجسم.يمكن تناوله طازجاً كمكون منفصل في وجبتك، أو إضافته إلى السلطات والأطعمة المتنوعة. تبرز أهميته في احتوائه على مضادات الأكسدة التي تعزز الصحة بشكل عام.الفلفل الأخضر البارد هو خضار متعدد […]Read More
الإنتشار العربي :أفادت مجموعة من الباحثين بأنّ العلاج المضاد لكوفيد-19 الذي ابتكرته شركة “ميرك”، يساهم في ظهور طفرات من الفيروس، مع احتمال ظهور متحوّرات خطرة علماً أنّ هذه الفرضية لا تزال نظرية.فقد خلصت دراسة نشرت نتائجها الاثنين مجلة “نيتشر” إلى أن “العلاج باستخدام المولنوبيرافير ترك أثراً واضحاً في قواعد بيانات التسلسل العالمية” لمجين الفيروس.وعقار الـ”مولنوبيرافير” […]Read More
الإنتشار العربي :تشتهر الشعوب العربية والإسلامية بالاحتفال بالمولد النبوي، مناسبة دينية تحتفل بها لإحياء ذكرى ميلاد النبي محمد صلى الله عليه وسلم وتكريمه. يتميز كل بلد عربي بطقوسه وأطعمته الخاصة بهذه المناسبة الرمزية.المأكولات التونسية في احتفالات المولد النبوي:في تونس، يُعدّ عصيدة الزقوقو حلوى مميزة تحضّر خصيصًا للاحتفال بالمولد النبوي. تتكون من الصنوبر المطحون وتزين بالفواكه […]Read More
الإنتشار العربي :إذا كنت تعاني من آلام في الجزء الخلفي من الرأس، فهناك عدة أسباب قد تكون وراء هذا النوع من الصداع. يمكن أن يكون الألم في الجزء الخلفي من الرأس ناتجًا عن العديد من الأمور، وفيما يلي أبرزها، بالإضافة إلى كيفية التعامل معها ومتى يجب أن تثير قلقك.الأسباب الشائعة لآلام الجزء الخلفي من الرأس:١. […]Read More
الإنتشار العربي :المتة تعد مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمضادات الأكسدة التي تحمل فوائد صحية هائلة.تحتوي المتة على مجموعة واسعة من المركبات النباتية التي ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية، منها:الزانثين: وهو من مُنبهات النظام العصبي، يحتوي على الكافيين والثيوبرومين، واللذان يوجدان أيضًا في الشاي والقهوة والشوكولاتة.مشتقات الكافيين: تعتبر هذه المركبات من أهم المضادات للأكسدة المتاحة في […]Read More
الإنتشار العربي :القهوة، هذا المشروب الشهير، يُعتبر من بين أكثر المشروبات شيوعاً في جميع أنحاء العالم. تُحضّر القهوة من حبوب البن المحمصة، وتختلف طرق تحضيرها وتقديمها باختلاف الثقافات في مختلف البلدان.يمكن تناولها ساخنة أو باردة، وتتباين تفضيلات الناس بشأن إضافة السكر إليها. يحظى البعض بتناولها بدون سكر، بينما يُفضل آخرون إضافته حسب ذوقهم الشخصي. في […]Read More
الإنتشار العربي :ورم الدماغ هو نمو غير طبيعي للخلايا بالقرب من أنسجة الدماغ، ويشمل ذلك الأعصاب والغدة النخامية والغدة الصنوبرية. يمكن أن يبدأ الورم داخل الدماغ نفسه، وفي بعض الحالات، يمكن للسرطان أن ينتقل من أجزاء أخرى من الجسم إلى الدماغ، ويُعرف هذا بأورام الدماغ الثانوية أو النقيلية.يُطلق على النمو غير الطبيعي للخلايا بالقرب من […]Read More
الإنتشار العربي :تنظم الطبيعة ارتفاع مستوى السكر بعد تناول الطعام من خلال هرمون الإنسولين الذي يخرج من غدة البنكرياس. يقوم الإنسولين بتنظيم مستوى السكر في الدم ويوجهه نحو الخلايا لتحويله إلى طاقة يمكن استخدامها.إذا كان هناك انخفاض جزئي أو كامل في إفراز الإنسولين من البنكرياس، يمكن أن يتطور مرض السكري من النوع الأول. بينما في […]Read More
الإنتشار العربي :في عصرنا الحالي، تواجه الحياة اليومية العديد من التحديات والضغوط التي تزيد من تراكم السموم في أجسامنا. يعاني الكثيرون من شعور بالتعب والإرهاق غير المبرر، ويرجع هذا غالبًا إلى عمليات الهضم وقدرة الكبد على التخلص من تلك السموم. هنا تأتي أهمية تعزيز هذه العمليات الحيوية باستخدام مكونات طبيعية، ومن بينها مزيج التفاح والزنجبيل.تمثل […]Read More
الإنتشار العربي :تُعتَبَرُ البروكلي من أفضل الخضراوات التي ينصح بتضمينها في الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن، نظرًا لقلة السعرات الحرارية وغناها بالألياف الغذائية التي تشعر بالشبع لفترات طويلة. يحتوي البروكلي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية من فيتامينات ومعادن، مما يجعله خيارًا ممتازًا خلال مرحلة فقدان الوزن.القيمة الغذائية للبروكلي: يحتوي البروكلي على مجموعة غنية من الفيتامينات […]Read More
