الإنتشار العربي : يُعتبر المشي من التمارين الرياضية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، على الصعيد البدني والنفسي، إلا أن ممارسته في توقيت معين خلال شهر رمضان، سوف يتيح الفرصة أمام الجسم للحصول على أكبر قدر من فوائده.حول أفضل وقت للمشي في رمضان لحرق الدهون تشير اختصاصية التغذية ميرنا الفتى إلى أنه «لا يجوز التكاسل […]Read More
الإنتشار العربي : قال فيليب لام نجم بايرن ميونخ والمنتخب الألماني السابق بأن النادي البافاري كان طموحًا عندما راهن على المدرب الشاب يوليان ناجيلسمان منذ البداية، وكشف سبب عدم استمرار تلك القصة بعد استبدال المدرب الشاب بالمدير الفني الألماني صاحب الـ49 عامًا توماس توخيل في الفترة المتبقية من الموسم.حقق لام الكثير من الإنجازات المهمة مع […]Read More
الإنتشار العربي :قال إريك توهير رئيس الاتحاد الإندونيسي لكرة القدم اليوم الجمعة إن الاتحاد الدولي (الفيفا) يدرس فرض عقوبات على بلاده بعد تجريدها من حق استضافة كأس العالم تحت 20 عاما.وجرد الفيفا إندونيسيا من حق استضافة البطولة لما قال مسؤول بالاتحاد المحلي إنه فشل في الوفاء بالتزامات البلاد تجاه البطولة في أعقاب غضب بين بعض […]Read More
الإنتشار العربي : تصدّر مهاجم باريس سان جرمان كيليان مبابي قائمة اللاعبين الأعلى أجراً في الدوري الفرنسي لكرة القدم، براتب اجمالي قدره 6 ملايين يورو صافية شهرياً، حسب ما أفادت صحيفة ليكيب.وحلّ خلف مبابي، المتوّج بمونديال روسيا 2018 وأحد أعلى الرياضيين أجراً في العالم، زميلاه في نادي العاصمة البرازيلي نيمار (3.675 ملايين يورو) والأرجنتيني ليونيل […]Read More
الإنتشار العربي : يستعيد فريق بوروسيا دورتموند، متصدر الدوري الألماني لكرة القدم (بوندسليجا)، العديد من لاعبيه الرئيسيين في مباراة القمة أمام بايرن ميونخ، صاحب المركز الثاني، والمقرر إقامتها غدا السبت، ولكن الشكوك تحوم حول مشاركة نيكو شلوتربيك.ويتصدر دورتموند جدول الترتيب برصيد 53 نقطة ، بفارق نقطة أمام بايرن ميونخ، حامل اللقب.ويعود لدورتموند جريجور كوبيل، حارس […]Read More
الإنتشار العربي : ودع الزمالك المصري منافسات دور المجموعات من دوري أبطال أفريقيا لكرة القدم، بفوز مثير على ضيفه المريخ السوداني 4 3/، اليوم الجمعة، في المباراة التي جمعتهما ضمن منافسات الجولة السادسة والأخيرة بالمجموعة الرابعة في المسابقة.وكان الفريقان قد ودعا منافسات دور المجموعات، مع ضمان كل من الترجي التونسي المتصدر والوصيف شباب بلوزداد العبور […]Read More
الإنتشار العربي : كشفت اللجنة الأولمبية الدولية أنها لن تحسم قرارها بشأن المشاركة المحتملة لرياضيي روسيا وبيلاروس في أولمبياد باريس 2024، إلا بعد توجيه الدعوة الرسمية لرياضيي العالم في تموز/يوليو المقبل للمشاركة في الأولمبياد.وقال الألماني توماس باخ رئيس اللجنة الأولمبية الدولية، اليوم الخميس بعد ختام اجتماعات المجلس التنفيذي للجنة، والتي استمرت على مدار ثلاثة أيام، […]Read More
الإنتشار العربي :ردّ لاعبو كرة القدم، المشجعون والمحللون في إندونيسيا بغضب وحزن على تجريد الاتحاد الدولي (فيفا) البلاد من استضافة كأس العالم تحت 20 عاماً، قبل أسابيع من موعدها، وذلك بعد اعتراضات محلية على مشاركة منتخب اسرائيل.وجاءت الصفعة المدوية بعد دعوة حاكمي مقاطعتين مؤثرين، إلى استبعاد اسرائيل عن النهائيات المقررة بين 20 أيار/مايو و11 حزيران/يونيو.لا […]Read More
الإنتشار العربي : أعلن نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي لكرة القدم اليوم الخميس غياب حارس المرمى توم هيتون عن صفوف مانشستر يونايتد لبضعة أسابيع، حيث يواصل التعافي من إصابته في الكاحل التي كانت قد لحقت به قبل فترة التوقف الدولي.وكان الحارس البالغ من العمر 36 عاما قد شارك في مباراتين هذا الموسم، ضد تشارلتون ونوتنجهام فورست […]Read More
الإنتشار العربي :يستأنف نادي برشلونة حملة الصراع على لقب الدوري الإسباني بمواجهة خارج أرضه أمام إلتشي مساء بعد غد السبت في المرحلة السابعة والعشرين.ويتصدر النادي الكتالوني جدول ترتيب الدوري الإسباني برصيد 68 نقطة بفارق 12 نقطة عن أقرب ملاحقيه ريال مدريد، قبل 12 جولة من نهاية الموسم، ويتطلع برشلونة للخروج فائزا من ملعب إلتشي للاقتراب […]Read More
