الإنتشار العربي :في الأوقات الأولى من الحياة، تلعب العناصر الغذائية المهمة دورًا حاسمًا في تعزيز نمو العظام والدماغ لدى الرضع والأطفال الصغار، خاصة خلال الفترة البالغة ألف يوم الأولى. وتتبوأ هذه الفترة أهمية كبيرة لتطور الدماغ، ولها القدرة على التأثير على الصحة العقلية للطفل على مر السنوات القادمة.في هذا السياق، يؤدي تواجد الكالسيوم وفيتامين D […]Read More

الإنتشار العربي :تعتبر العادات الغذائية الصحية جزءًا أساسيًا من الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من مشكلات صحية مختلفة. من بين هذه العادات، تناول الطعام على معدة فارغة يلعب دورًا هامًا في تحقيق استقرار مستوى السكر في الدم. فعند تجنب بعض الأطعمة عند الجوع، يمكنكم تقليل مخاطر ارتفاع مستوى السكر في الدم والمشاكل الصحية المرتبطة به. […]Read More

الإنتشار العربي :قال ستانيسلاس فافرينكا بطل أمريكا المفتوحة للتنس السابق إنه لا يزال يملك القدرة على اللعب في أكبر المحافل بعد أن أصبح السويسري المخضرم أكبر لاعب سنا يفوز بمباراة للفردي في البطولة منذ فعلها جيمي كونورز في 1992 وهو في سن 40 عاما.واسترجع فافرينكا (38 عاما)، الذي نال آخر ألقابه الثلاثة في البطولات الأربع […]Read More

الإنتشار العربي :تغلب فولهام على توتنهام هوتسبير 5-3 بركلات الترجيح ليبلغ الدور الثالث من كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة لكرة القدم بعد تعادلهما 1-1 على ملعب كرافين كوتاج بينما خسر ليدز يونايتد المنافس بالدرجة الثانية بركلات الترجيح أيضا أمام سالفورد سيتي اليوم الثلاثاء.وأخفق دافينسون سانشيز مدافع توتنهام في تسجيل ركلة الجزاء الثالثة التي أنقذها حارس […]Read More

الإنتشار العربي :يرى الأرجنتيني جيراردو تاتا مارتينو، المدير الفني لإنتر ميامي الأمريكي، الثلاثاء أنه من “المحتمل” أن تقرر رابطة الدوري الأمريكي للمحترفين (MLS) إيقاف البطولة خلال التوقفات الدولية للفيفا، بداية من العام المقبل 2024 للحيلولة دون غياب النجم الأبرز في الكرة الأمريكية، الأرجنتيني ليونيل ميسي عن المباريات.وقال مارتينو خلال المؤتمر الصحفي عشية مواجهة ناشفيل في […]Read More

الإنتشار العربي : عبر البرتغالي كريستيانو رونالدو، نجم نادي النصر السعودي، عن سعادته بالفوز الكبير الذي تحقق على حساب الشباب، مساء الثلاثاء، ضمن لقاءات الجولة الرابعة لدوري “روشن”.وسجل رونالدو هدفين من ركلتي جزاء، وصنع آخر لزميله السنغالي ساديو ماني، خلال الفوز برباعية نظيفة.ونشر رونالدو عبر حسابه على “إنستغرام”، صورا له من احتفالاته خلال المباراة، وكتب […]Read More

الإنتشار العربي :أعلن مانشستر يونايتد اليوم الأربعاء أن المدافع رافائيل فاران سيغيب عن مواجهة أرسنال في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم يوم الأحد المقبل بسبب إصابة لم يكشف النادي عن مدى خطورتها لكنه قال إنها ستبعده لعدة أسابيع. وقال يونايتد في بيان “خرج الدولي الفرنسي بين الشوطين في فوزنا 3-2 على نوتنجهام فورست في أولد […]Read More