الإنتشار العربي :قدمت خبيرة التغذية ألبينا كوميساروفا نصائح للتغلب على حرقة المعدة، وأشارت إلى خمس قواعد تتعلق بالتغذية تفيد في ذلك.وكتبت على تيليغرام: أوصي بتناول وجبات خفيفة خلال فترات متقاربة، وعدم شرب السوائل خلال تناول الطعام، والابتعاد عن المشروبات الكحولية، والامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بـ3-4 ساعات، كما يتوجب الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب […]Read More

الإنتشار العربي :وصفت دراسة جديدة السمنة بأنها وباء عالمي، وأشارت إلى أن هذه الحالة تزيد من الإصابة بالسرطان.وفي الورقة البحثية، المنشورة في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences، كشف المعهد الوطني للسرطان عن أكثر من اثني عشر نوعا من أنواع السرطان المرتبطة بزيادة الوزن والسمنة.ولكن كيف تزيد السمنة من خطر الإصابة بالسرطان؟بالتركيز على […]Read More

الإنتشار العربي :غالبا ما يكون السبب وراء آلام الظهر مشاكل يومية مثل الوضعية السيئة أو العضلات المتوترة، لكن الخبراء يشيرون إلى أن الأمر قد يخفي حالات أكثر خطورة.وإذا كنت تعاني من آلام الظهر التي تحدث في كل مرة تأخذ فيها نفسا، فقد تكون هذه علامة على حالة أكثر خطورة مثل الالتهاب الرئوي أو جلطة دموية.وفي […]Read More

الإنتشار العربي :كانت جماهير غفيرة في استقبال المنتخب الفرنسي في باريس اليوم الاثنين بعد خسارته في مباراة ملحمية بنهائي كأس العالم لكرة القدم أمام الأرجنتين مساء أمس الأحد.وغادرت حافلة تقل نجوما مثل كيليان مبابي، الذي سجل ثلاثية من الأهداف في النهائي أعادت فرنسا في النتيجة مرتين، من مطار باريس حيث حياهم العاملون في الميناء الجوي […]Read More

الإنتشار العربي :زف نجم الكرة الأرجنتينية السابق خورخي فالدانو، نبأ سارا لعشاق ليونيل ميسي، بعد تتويج راقصي التانجو بنهائيات كأس العالم (قطر 2022).وتوجت الأرجنتين بلقب المونديال بعد تغلبها على فرنسا بركلات الترجيح (4-2)، عقب انتهاء الوقت الأصلي والإضافي بالتعادل (3-3)، في المباراة التي احتضنها استاد لوسيل.وقال فالدانو، خلال مقابلة مع cope: “عشت المباراة مع توتر […]Read More

الإنتشار العربي :استقبل الآلاف من المشجعين المبتهجين منتخب الأرجنتين استقبال الأبطال في بوينس أيرس في الساعات الأولى من فجر اليوم الثلاثاء بعد وصول الطائرة التي أقلت ليونيل ميسي ورفاقه الفائزين بكأس العالم لكرة القدم إلى مطار إيزيزا.وشهدت العاصمة الأرجنتينية احتفالات مستمرة منذ الفوز الدرامي على فرنسا في المباراة النهائية يوم الأحد الماضي في قطر، والذي […]Read More

الإنتشار العربي :أفادت صحيفة “ماركا” الإسبانية واسعة الانتشار بقرب انتقال النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو إلى صفوف النصر السعودي خلال أيام حيث سيوقع على عقد يمتد حتى يونيو 2025.يأتي ذلك في وقت يبدو فيه أن كرة القدم الأوروبية أدارت ظهرها لـ”صاروخ ماديرا”، أو على الأقل للأندية التي يود أن يكون فيها، وهذا ما أكدته التجارب في […]Read More

الإنتشار العربي :كشف تقرير صحفي اليوم الثلاثاء، كواليس الخلاف بين لاعبي منتخب فرنسا، قبل انطلاق بطولة كأس العالم، التي خسرها الديوك أمام الأرجنتين التي توجت باللقب.ووفقا لشبكة “ديفنسا سنترال” الإسبانية، فقد حدث انقسام داخل معسكر فرنسا حول عودة كريم بنزيما، إلى صفوف الديوك.كان ديدييه ديشامب مدرب الديوك، استبعد بنزيما عقب التعرض لإصابة قبل انطلاق المونديال […]Read More

الإنتشار العربي :كشف رئيس الاتحاد الفرنسي لكرة القدم نويل او غريت الثلاثاء إن الرئيس إيمانويل ماكرون تدخل ليطلب من لاعبي المنتخب لقاء الجماهير، بعد هزيمتهم في نهائي مونديال قطر 2022 أمام الارجنتين.وقال لو غريت في بيان لوكالة فرانس برس، إن اللاعبين أرادوا في البداية العودة مباشرة إلى منازلهم الاثنين بعد خسارتهم بركلات الترجيح 2-4 الاحد […]Read More

الإنتشار العربي :يستضيف الأردن الثلاثاء قمة تجمع فرنسا واللاعبين الرئيسيين في الشرق الأوسط، بما في ذلك إيران والسعودية الخصمان الإقليميان، في محاولة لنزع فتيل الأزمات المتفاقمة في المنطقة عبر الحوار.ويعقد مؤتمر “بغداد 2” في مركز الملك حسين بن طلال للمؤتمرات على ساحل البحر الميت (50 كيلومترا غرب عمان)، بعد دورة أولى أقيمت في العاصمة العراقية […]Read More