الإنتشار العربي : توصلت دراستان جديدتان إلى أن إضافة القليل من الحليب إلى قهوتك الصباحية يمكن أن يعزز خصائص القهوة المضادة للالتهابات، فقد توصل علماء الأغذية إلى كيفية إسهام بروتينات الحليب في تعظيم الفوائد الصحية المحتملة لمضادات الأكسدة في القهوة، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Food Chemistry.ركز البحثان الجديدان على مجموعة […]Read More

الإنتشار العربي : أظن أن هناك الكثير من الناس بينكم لا يستطيعون النوم في وقت مبكر من المساء ويواجهون صعوبة في النهوض من الفراش في الصباح. يحب معظم الناس البقاء على هواتفهم حتى وقت متأخر من الليل، ثم الاستلقاء في السرير حتى الظهر.إذا كان الاستيقاظ مبكرًا أمرًا صعبًا عليك أيضًا، فإليك الأخبار السارة: الاستيقاظ مبكرًا […]Read More

الإنتشار العربي :لا نكل ولا نمل أبدا من البحث باستمرار عن الأنظمة الغذائية والوصفات الطبية والشعبية لإنقاص الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة التي نكتسبها كل فترة.وفي هذا الشأن، كشفت خبيرة تغذية روسية مكونات وجبة الفطور التي بعد تناولها لا يرغب الشخص بتناول الطعام حتى الغداء.وتشير الدكتورة يكاتيرينا ماتيسكينا إلى أن الدهون هي من مكونات وجبة […]Read More

الإنتشار العربي :صرح المستشار الألماني أولاف شولتس بأنه ينتظر من الاتحاد الألماني لكرة القدم أن يتشاور مع الحكومة الألمانية في القضايا السياسية الحساسة.وقبل اللقاء الودي بين منتخبي ألمانيا والسويد في مدينة دويسبورج، قال شولتس للقناة الثانية بالتلفزيون الألماني اليوم الثلاثاء:” من الجيد دائما أن يتشاور الاتحاد الألماني معنا حول مثل هذه القضايا”.جاء ذلك بعد سؤال […]Read More

الإنتشار العربي :أعلن نادي ليدز يونايتد الإنجليزي اليوم الثلاثاء تعيين الإسباني خافي جارسيا في منصب المدير الفني للفريق خلفا للأمريكي جيسي مارش.وينتظر جارسيا 52/ عاما/ المدرب السابق لواتفورد، وصول تصريح العمل لبدء مهمته رسميا مع ليدز.وصعد جارسيا بواتفورد إلى نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي في .2019وتوصل جارسيا لاتفاق مع ليدز بشأن “عقد مرن” لخلافة مارش الذي […]Read More

الإنتشار العربي :يأمل الألماني يورغن كلوب مدرب ليفربول الإنجليزي في أن يكون فريقه قد استعاد فورمته في الوقت المناسب للثأر من ريال مدريد الاسباني، عشية المواجهة بينهما على ملعب أنفيلد في ذهاب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، في إعادة لنهائي العام الماضي.تُوج ريال مدريد بطلا للمرة الرابعة عشرة في تاريخه على ملعب “ستاد […]Read More

الإنتشار العربي :استعان ناصر الخليفي رئيس نادي باريس سان جيرمان، بخدمات النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، لضم أحد اللاعبين البارزين في صفوف برشلونة.ووفقًا لشبكة “لو سبورت 10” الفرنسية، فإن الخليفي سأل ميسي عن مزايا التعاقد مع الإسباني أنسو فاتي، نجم برشلونة.ويرغب الخليفي، في استغلال تراجع الدور الذي يلعبه فاتي في برشلونة تحت قيادة المدرب تشافي هيرنانديز، […]Read More

الإنتشار العربي :قلب ريال مدريد تأخره بهدفين أمام مضيفه ليفربول الإنجليزي إلى فوز مثير 5 / 2 الثلاثاء في ذهاب دور الستة عشر لدوري أبطال أوروبا لكرة القدم.وكان بمقدور ليفربول أن يحسم الفوز مبكرا بعد تقدمه بهدفين لكن الرعونة في الأداء وإهدار الفرص السهلة بالإضافة إلى مهارة فينيسيوس جونيور وتألق كريم بنزيمة أعادوا الريال للمباراة.وتقدم […]Read More