يتخوف كثيرون من أن الحكومة الصهيونية المتطرفة بزعامة نتنياهو وزمرته تعمل على حسم وإنهاء الصراع في وعلى فلسطين وبالتالي إنهاء القضية الفلسطينية، ومع اعترافنا بقوة الخصم إلا أن حسم وانهاء الصراع ليس قرارا إسرائيليا خالصا، نعم يمكن إنهاء الصراع مع دول وأنظمة عربية وإسلامية ولكن القضية والمسألة الفلسطينية تخص الشعب الفلسطيني بالدرجة الأولى وإن لم […]Read More

الإنتشار العربي :للمرة الأولى يخرج النجم الفنان وائل كفوري عن صمته، بعد الشائعات المتداولة حول زواجه قريبا من السيدة المغربية ماجدة أو ماغي، حبه الأول، بحسب ما أكده موقع الجرس.وعلق كفوري، على الأخبار المنتشرة، وقال وائل كفوري في تصريحات لقناة MTV اللبنانية، على هامش حفل غنائي أحياه في جمهورية الدومينيكان: “قالوا إني اتزوجت، لكن أنا […]Read More

الإنتشار العربي :أثار الفنان أحمد السقا، بعد ظهوره الأخير من خلال لقطات من إعلان مسلسل “الكبير أوي 7”.وأطل أحمد السقا، بإطلالة “نيولوك” جديد، أقلق محبيه عليه، إذ ظهر على عينيه مظاهر التعب، ورجح البعض أن السبب ربما من عمليات التجميل المستمرة بالوجه.أحمد السقا، يطل على جمهوره في رمضان 2023 كضيف شرف ضمن حلقات ملسل “الكبير […]Read More

الإنتشار العربي :تُظهر الأبحاث العلمية أن الحصول على نوم ست ساعات فقط يجعل أي مهمة تتطلب التركيز أو التفكير العميق أو حل المشكلات أكثر صعوبة. وسبق أن توصلت دراسة، أجريت عام 2018، إلى أن الأشخاص الذين ينامون لمدة خمس إلى ست ساعات أقل إنتاجية بنسبة 19% بالمقارنة مع الأشخاص الذين ينامون بانتظام لمدة سبع إلى […]Read More

الإنتشار العربي : لا شك أن للمشي فوائد لا تعد ولا تحصى. فهي من أفضل الطرق البسيطة والسهلة للحفاظ على صحة وسلامة الجسم العامة. هي رياضة لا تحتاج إلى معدات، ويمكن ممارستها في كل مكان.لكن أيهما أفضل المشي السريع أم البطيء؟ وكم يحتاج الإنسان من المشي يومياً؟الوفاة المبكرة وأمراض القلبفي هذا السياق أظهرت أكبر دراسة […]Read More

الإنتشار العربي :ينتج عند إضافة أونصة من عصير الليمون إلى الماء أكثر من 10% من احتياجاتك اليومية من فيتامين سي بالإضافة لكونه عنصر غني بالعديد من الفيتامينات.ويعد الليمون غني أيضا بالعناصر الغذائية الأخرى كفيتامين “ب” والبوتاسيوم وحمض الفوليك التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب والحفاظ على ضغط الدم الصحي وتعافي العضلات وإصلاحها وإصلاح تلف […]Read More

الإنتشار العربي : يعتبر الحفاظ على مستويات السكر بالدم تحت السيطرة أمرا في غاية الحساسية للمصابين بمرض السكري، وسط بحوث طبية حثيثة للتواصل إلى أنواع الأغذية التي تسهل على المرضى طريقة تعاطيهم مع الحالة.وفي حالات الإصابة بالسكري من النوع الثاني غالبا ما ينصح الخبراء بتخفيف الوزن لما لذلك من آثار إيجابية ستنعكس بشكل جيد على […]Read More