الإنتشار العربي :قال له المخرج التلفزيوني نبيل عبد النعيم: “.. ونفسي أعمل معاك تجربة صغيرة جدا، ماعرفش أيه رأي حضرتك. هتسمحلي بيها”؟. وحين أجابه بكلمة “أوي” تابع عبد النعيم، وقال: “نجمة حلقتنا النهاردة سيدة عظيمة من السويس. أنجبت لنا ولدين، عمرو وشريف. الست دي ليها جميل عند كل بيت بمصر، لأنها السبب في إنها خلت […]Read More

الإنتشار العربي :نشر الفنان محمد رمضان عبر حسابه الخاص في “إنستغرام” مقطع فيديو من كواليس تصوير مسلسل “حضرة العمدة” في منطقة مصر الجديدة، حيث ظهر فيه وهو يتحدث مع بعض المارّة أثناء فترة الراحة بين تصوير المشاهد.وعلّق رمضان على الفيديو معتذراً للجمهور بالقول: “شكراً أهالي مصر الجديدة الكرام على حُسن تعاونكم معنا في تصوير مسلسل […]Read More

الإنتشار العربي : تظهر نتائج دراسة جديدة أنه إذا كنت تشرب الكثير من القهوة كل يوم، فإنك تضر كليتيك أكثر مما تستفيد.كتب موقع “إيت ذيس نوت ذات” إذا كنت تشرب القهوة كل يوم، فقد تواجه مجموعة من الآثار الجانبية غير المتوقعة، بعضها مفيد، والبعض الآخر ليس كذلك. أظهرت إحدى الدراسات الجديدة أن شرب ثلاثة أكواب […]Read More

الإنتشار العربي : كان الاستيقاظ مبكرًا عادة مرتبطة بالنجاح لسنوات عديدة. ادعى العديد من الأشخاص الناجحين أن الاستيقاظ في الساعة 4:00 صباحًا كان عاملاً حاسمًا في إنجازاتهم. وفي مقال للخبير الأميركي ستيف بيرنز، الذي نشره موقع New Trader U، يتم استعراض فوائد الاستيقاظ مبكرًا وكيفية تطوير عادة الاستيقاظ في الساعة 4:00 صباحًا.وسواء كان الشخص معتادًا […]Read More

الإنتشار العربي :إذا كنت قد ذهبت إلى الفراش بعد العشاء مباشرة وواجهت مشكلة في النوم، فربما تساءلت عما إذا كانت هناك علاقة بين توقيت وجبتك ونومك السيئ.كم من الوقت يجب أن تنتظر بين الأكل والذهاب للنوم؟ هل من السيء الخلود إلى الفراش بعد وقت قصير من تناول الوجبة؟.متى تنام بعد الأكل؟قد يؤدي تناول وجبة في […]Read More

الإنتشار العربي : تجاوز دانييل ميدفيديف إصابة في الكاحل تعرض لها في منتصف المباراة ليفوز 6-7 و7-6 و7-5 على الألماني ألكسندر زفيريف أمس الثلاثاء ليتأهل إلى دور الثمانية في بطولة إنديان ويلز للتنس بعدما مدد انتصاراته إلى 17 على التوالي.وبدا أن مشوار اللاعب الروسي المصنف الخامس في البطولة قد انتهى عندما سقط على الأرض إثر […]Read More

الإنتشار العربي : تأهل إنتر ميلان لدور الثمانية لدوري أبطال أوروبا لكرة القدم للمرة الأولى منذ أكثر من عقد من الزمان بعدما صمد أمام هجمات بورتو في الدقائق الأخيرة ليفرض التعادل السلبي اليوم الثلاثاء مستغلا فوزه ذهابا 1-صفر.وكانت ليلة محبطة للجماهير البرتغالية التي ملأت استاد دراجاو، إذ حاول أصحاب الأرض تعويض الخسارة ذهابا في إيطاليا […]Read More