الإنتشار العربي :يحدث لدى العديد من الصائمين في الأيام الأولى من شهر رمضان مشاكل صحية نتيجة تغيّر نظامهم الغذائي والانقطاع فترات طويلة عن الطعام إليك بعض من النصائح لتحضير جسمك لصيام شهر رمضان.استشر طبيبكيجب على الصائمين الذين يعانون من أمراض مزمنة، وخاصة مثل السكري النوع الأول، مراجعة طبيبهم الخاص وإجراء الفحوص للتأكد إذا كان بمقدروهم […]Read More

الإنتشار العربي : شهدت تذاكر أول مباراة لمنتخب الأرجنتين منذ فوزه بكأس العالم لكرة القدم في قطر إقبالا جنونيا حيث تكالب أكثر من مليون ونصف مليون مشجع على شراء التذاكر رغم أسعارها المرتفعة في بلد يعاني ضائقة مالية شديدة.وستقام مباراة الأرجنتين أمام بنما في 23 مارس آذار في استاد مونومينتال في بوينس أيرس وهو أكبر […]Read More

الإنتشار العربي : فاز كارلوس ألكاراز المصنف الأول على الكندي فيلكس أوجيه-ألياسيم 6-4 و6-4 ليضرب موعدا مع يانيك سينر في قبل نهائي بطولة إنديان ويلز للتنس بعدما أقصى اللاعب الإيطالي حامل اللقب تيلور فريتز بفوزه 6-4 و4-6 و6-4 اليوم الجمعة.وبدأ ألكاراز بطل أمريكا المفتوحة المباراة بشكل رائع وأجبر اللاعب الكندي على إنقاذ أربع نقاط لكسر […]Read More

الإنتشار العربي : قال ميكل أرتيتا مدرب أرسنال أمس الخميس إن خروج فريقه من الدوري الأوروبي لكرة القدم جعل موسمه “واضحا” ويجب على الفريق الآن التركيز على الفوز بالدوري الإنجليزي الممتاز.وتعادل أرسنال 1-1 مع ضيفه سبورتنج لشبونة في لندن في إياب دور الستة عشر للدوري الأوروبي ليتعادلا 3-3 في مجموع مباراتي الذهاب والعودة قبل أن […]Read More

الإنتشار العربي :يخطط ألتراس باريس سان جيرمان لإطلاق صافرات استهجان تجاه ليونيل ميسي نجم الفريق في مباراة رين الأحد المقبل، إذ تراه سبباً في الخروج من دوري أبطال أوروبا الأسبوع الماضي أمام بايرن ميونخ رغم تقاضيه راتباً عالياً، وكذلك انتشار أخبار رحيله عن النادي نهاية الموسم الحالي، إذ دخل الفترة الحرة من عقده الذي ينتهي […]Read More

الإنتشار العربي : أعلن كريستال بالاس المتعثر في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم عن إقالة المدرب الفرنسي باتريك فييرا اليوم الجمعة.ولم يفز بالاس في آخر 11 مباراة بالدوري ويحتل المركز 12 بفارق ثلاث نقاط عن منطقة الهبوط.وجاءت إقالة فييرا عقب الخسارة 1-صفر من برايتون يوم الأربعاء الماضي وهي الثالثة على التوالي في الدوري.Read More