معن بشور 29-3-2023 ان تعلن الخارجية الاميركية انها ترفض التطبيع مع سوريا و”تنصح” حكومات اخرى بعدم التطبيع مع دمشق، هو تصريح يؤكد جملة حقائق في آن: اول هذه الحقائق ان الادارة الاميركية بدعوتها هذه تعترف انها المسؤولة الاولى عن كل ما عاناه الشعب السوري منذ 12سنة من حرب وفتن ومجازر واحتلالات وحصار…وانها ما زالت تقود […]Read More

الإنتشار العربي : توصلت دراسة إلى أن قيلولة قصيرة بعد الظهر يمكن أن تعزز الذاكرة والمزاج واليقظة لمدة أربع ساعات على الأقل.ودرس الباحثون بيانات 32 مشاركا من الشباب حول الحالة المزاجية واليقظة والأداء المعرفي.وطُلب من المشاركين أخذ قيلولة لمدة 10 و30 و60 دقيقة في أيام منفصلة، من أجل مقارنة الفوائد المستدامة للقيلولات المختلفة.وتقول الدراسة إن […]Read More

الإنتشار العربي :ينصح الأطباء وأخصائيو التغذية باتباع العديد من العادات والممارسات اليومية للحفاظ على الصحة خلال فترة الصيام في شهر رمضان المبارك.من بين الأمور المهمة التي يركز عليها خبراء التغذية للأشخاص الذين يصومون في شهر رمضان الحرص على تناول السلطات والخضار بكميات كافية كي يحصل الجسم على كفايته من الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تمده بالقوة […]Read More

الإنتشار العربي : يبدو أن هناك أخباراً جيدة وأخرى غير سارة تنتظر محبي القهوة على وجه الخصوص، بعدما وجدت دراسة جديدة آثاراً صحية لاستهلاكها وأبرزها التأثير على عدد ساعات النوم.فقد أظهرت الدراسة أن للقهوة تأثيرات مدهشة على مستويات النشاط البدني، مما يدفع الناس إلى التحرك أكثر، والمشي نحو 1000 خطوة إضافية في اليوم، وهو زيادة […]Read More

الإنتشار العربي :ظفر منتخب فرنسا بثلاث نقاط مهمة بفوزه خارج قواعده على أيرلندا بهدفٍ دون رد، الإثنين، ضمن منافسات المجموعة الثانية من التصفيات المؤهلة لكأس أمم أوروبا “يورو 2024”.وسجل هدف “الديكة الزرقاء” المدافع بنيامين بافارد في الدقيقة 50، مترجما أفضلية منتخب بلاده شبه المطلقة على مجريات المباراة.ولحساب نفس المجموعة، تغلبت هولندا على جبل طارق بثلاثية […]Read More

الإنتشار العربي :فاز منتخب تشيلي لكرة القدم على ضيفه منتخب باراجواي 3 / 2 خلال المباراة الودية التي جمعتهما مساء الاثنين (صباح الثلاثاء بتوقيت جرينتش).وتقدم منتخب تشيلي بهدف سجله باولو دياز في الدقيقة 26 قبل أن يسجل منتخب باراجواي هدفين متتاليين عن طريق ماتياس روخاس وجابريل أفالوس في الدقيقتين 32 و35 لينتهي الشوط الأول بتقدم […]Read More

الإنتشار العربي :خرج ليونيل ميسي من ظل دييجو مارادونا عندما قاد الأرجنتين إلى لقب كأس العالم في العام الماضي، واحتفل بوضع تمثاله إلى جوار تمثالي مواطنه وبيليه في متحف اتحاد أمريكا الجنوبية لكرة القدم (الكونميبول).وتم الكشف عن تمثال بالحجم الطبيعي لميسي وهو يحمل كأس العالم في احتفال بمقر الكونميبول في باراجواي قبل إجراء قرعة كأس […]Read More

الإنتشار العربي : انضم اسم الإيطالي أنطونيو كونتي، المدير الفني السابق لتوتنهام، لقائمة المرشحين لتولي تدريب ريال مدريد.ورحل كونتي عن تدريب توتنهام، أمس الأحد، بالتراضي بعد الاتفاق مع إدارة السبيرز.وبحسب صحيفة “موندو ديبورتيفو” الإسبانية، فقد انضم كونتي لقائمة المرشحين لتدريب ريال مدريد، في الموسم المقبل، حال رحيل الإيطالي كارلو أنشيلوتي.وأشارت الصحيفة، إلى بقية الأسماء المرشحة، […]Read More