وقع السودان في ما كانت التقديرات الإسرائيلية تتوقعه، والمخططات الصهيونية تتمناه، والتحرك الأمني للموساد يدفع في اتجاهه، ذهب كل من قائد الجيش عبد الفتاح البرهان؛ وقائد قوات الدعم السريع محمد حمدان دقلو (حميدتي) إلى الاقتتال وإن كان مبكراً، كانت “تل أبيب” ترغب في توقيع اتفاق التطبيع النهائي مع السودان في ولاية حكم الجنرالات، وقبل تسليم […]Read More

الإنتشار العربي : توفّي السبت الفنان السوري محمد قنوع عن 49 عاماً إثر احتشاء في عضلة القلب وفق ما أفادت وكالة الأنباء الرسمية السورية سانا.ونعت نقابة الفنانين الممثل الذي عُرف بأدواره المساعدة البارزة في الأعمال السورية، كان آخرها في مسلسلي “العربجي” و”زقاق الجن” اللذين عُرضا خلال شهر رمضان الفائت.وتناقل عشرات الفنانين السوريين ومئات المتابعين على […]Read More

الإنتشار العربي :من بين جميع وجبات اليوم، قد تكون وجبة الفطور هي الأسهل لجعل فقدان الوزن في متناول اليد. لا ينجرف معظمنا إلى تناول كميات كبيرة من الطعام في وجبتنا الأولى، مقارنةً بالغداء أو العشاء، كما أن الكثير من الأطعمة الصحية منخفضة السعرات الحرارية مثل الفواكه الطازجة والحبوب الكاملة تظهر بانتظام على معظم طاولات الفطور، […]Read More

الإنتشار العربي :مع استقبال عيد الفطر السعيد، وتوديع شهر الصيام، قد نتعرض لبعض المشاكل الخاصة بالطعام وتنظيم الوجبات وتحديد الكميات التي نتناولها في كل وجبة، خاصة مع وجود أشكال وألوان من حلوى العيد اللذيذة. وقد تنسينا الفرحة بالعيد وتجمعاتنا مع الأهل والأصدقاء أننا قد نكتسب بعض الوزن الزائد في أيام قليلة.كما قد يتناسى البعض ما […]Read More

الإنتشار العربي :أشارت دراسات مختلفة، على مدى عدة عقود، إلى أن الآيس كريم (المثلجات) لديه فوائد صحية محتملة، رغم أنه كونه غنيا بالدهون المشبعة يجعل هذا الاستنتاج مثيرا للسخرية للكثيرين.وقبل خمس سنوات، أجرى طالب دكتوراه في جامعة هارفارد دراسة توصلت إلى نتيجة غير متوقعة، وجدت أن تناول نصف كوب (64غ) من الآيس كريم يوميا يرتبط […]Read More

الإنتشار العربي : اقتنص تورينو فوزا ثمينا من ملعب مضيفه لاتسيو 1 /صفر في الوقت الذي ابتعد فيه ساليرنيتانا خطوة مهمة عن منطقة الخطر بجدول ترتيب الدوري الإيطالي لكرة القدم بفوزه على ضيفه ساسولو 3 /صفر اليوم السبت في المرحلة الحادية والثلاثين.وعلى ملعب الأولمبيكو، سجل لاعب الوسط الصربي إيفان إليتش هدف الفوز لتورينو في الدقيقة […]Read More

الإنتشار العربي : وضع الأهلي المصري قدما في الدور قبل النهائي من بطولة دوري أبطال أفريقيا لكرة القدم، وذلك عقب فوزه على الرجاء المغربي 2 / صفر، اليوم السبت، في ذهاب دور الثمانية بالبطولة.وسجل محمد عبد المنعم هدف المباراة الأول في الدقيقة الثانية من الوقت المحتسب بدلا من الضائع للشوط الأول، قبل أن يضيف حمدي […]Read More

الإنتشار العربي : عزز ريال مدريد موقعه في مركز الوصيف بجدول ترتيب الدوري الإسباني لكرة القدم بفوزه على ضيفه سيلتا فيجو 2 /صفر اليوم السبت في المرحلة الثلاثين.واقترب ريال سوسيداد من التأهل لدوري أبطال أوروبا بعد تغلبه على ضيفه رايو فايكانو 2 .1/وفي مباريات أخرى فاز أوساسونا على ضيفه ريال بيتيس 3 2/ كما تغلب […]Read More

الإنتشار العربي : كشفت صحيفة “ميرور” البريطانية أن مسيرة ليونيل ميسي مع باريس سان جرمان ستنقضي بنهاية الموسم الجاري، بعد أن قضى موسمين مع النادي الفرنسي.وقالت الصحيفة إن النادي لن يمدد عقد أسطورة الكرة الأرجنتينية لموسم إضافي، بعد انتهاء عقده الحالي مع باريس سان جرمان بعد نحو شهرين من الآن.وأوضحت أن رئيس النادي ناصر الخليفي […]Read More