الإنتشار العربي :حذّر طبيب روسي وأخصائي في العلاج الطبيعي من مخاطر ارتداء الملابس الضيقة لفترة طويلة في اليوم، مؤكداً أنها تسبب الكثير من المشاكل الصحية المزعجة.وقال الدكتور سيرغي كازيموف: “توجد في الطبقات العليا للعضلات شبكة شعيرات دموية ولمفاوية، وهذه الشبكة ضرورية لتغذية الخلايا وإزالة نفايات عملية التمثيل الغذائي من الخلايا”.ونقلت وكالة (gazeta.ru) الروسية في تقرير […]Read More

الإنتشار العربي :هل تشعر في بعض الأحيان بالوحدة؟ هل يستمر هذا الإحساس لديك كثيرا؟ إذا فاحذر لأن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل كثيرة لصحتك. فقد أظهرت الدراسات أن العزلة الدائمة تعرضنا لخطر الأذى الجسدي، وقد يماثل تأثيره نفس تأثير الحرمان من الطعام لساعات طويلةفالبشر عادة يحتاجون إلى الرفقة بقدر ما يحتاجون إلى الماء والهواء والتغذية. […]Read More

الإنتشار العربي :إذا كنت تحاول إنقاص الوزن مؤخرًا، فمن المحتمل أنك تتابع بدقة ما تأكله وتشربه من أجل ضمان أنك تستهلك الكمية المناسبة من السعرات الحرارية.يقول دكتور مايكل موسلي، خبير النظم الغذائية ومؤلف عدد من الكتب عن التغذية وإنقاص الوزن إنه قد يبدو من السهل اتخاذ خيارات صحية عندما يتعلق الأمر بأوقات الوجبات الغذائية، ولكن […]Read More

الإنتشار العربي :فاز اتحاد العاصمة الجزائري على ضيفه الجيش الملكي المغربي 2 /صفر، اليوم الأحد، في ذهاب دور الثمانية بكأس الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (الكونفيدرالية).وسجل سعدي رضواني هدف التقدم لاتحاد العاصمة في الدقيقة 44، قبل أن يضيف زين الدين بلعيد الهدف الثاني في الدقيقة .62ويلتقي الفريقين في مباراة الإياب يوم الأحد المقبل، حيث يلتقي الفائز […]Read More

الإنتشار العربي :قررت رابطة الأندية المصرية المحترفة إيقاف محمد الشناوي حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي 3 مباريات لتعديه بالضرب بدون كرة على أحمد عبد الحكم مدافع سموحة خلال مباراة الفريقين في الجولة 26 من الدوري المصري.وذكرت الرابطة عبر صفحتها بموقع التواصل الإجتماعي فيس بوك أنه تقرر أيضاً إيقاف أحمد أمين قاسم لاعب […]Read More

الإنتشار العربي :تفوق ريال مدريد، على باريس سان جيرمان، وليفربول، وقطبي مدينة مانشستر، في سباق التعاقد مع أحد اللاعبين البارزين في الليجا.وقالت صحيفة “سبورت” الإسبانية، إن فلورنتينو بيريز، رئيس ريال مدريد، استغل مباراة فريقه ضد سيلتا فيجو، هذا الأسبوع لحسم صفقة لاعب الوسط الإسباني جابرييل فيجا.وأشارت إلى أن بيريز اتفق مع كارلوس مورينو، رئيس سيلتا […]Read More

الإنتشار العربي : سيخسر آرسنال، جهود أحد لاعبيه البارزين في مباراة مانشستر سيتي، المقرر لها الأربعاء المقبل، في الدوري الإنجليزي الممتاز.وستكون المباراة حاسمة بنسبة كبيرة في صراع اللقب في البريميرليج، لأنها تجمع بين المتصدر آرسنال بـ75 نقطة، والوصيف مانشستر سيتي بـ70 نقطة (الذي لعب مباراتين أقل).ووفقا لصحيفة “ذا صن” البريطانية، سيغيب ويليام ساليبا، مدافع آرسنال، […]Read More

الإنتشار العربي :قدم أنمار الحائلي رئيس نادي الاتحاد السعودي، الاعتذار لجماهير الفريق بعد الخروج من بطولة كأس خادم الحرمين الشريفين لكرة القدم على يد الهلال.وانتهى الوقت الأصلي لمباراة الاتحاد والهلال في الدور قبل النهائي من البطولة أمس الأحد بالتعادل السلبي لتستمر لوقت إضافي شهد فوز الهلال 1 / صفر، وقد جاء الهدف في الدقيقة 106 […]Read More