الإنتشار العربي :إنها لغة البطن المنتفخ، ورقة مؤلمة تنثرها أرواح تعاني، فتعزف سيمفونية الانزعاج والاضطراب. تُولِد تلك المشكلة المزعجة عندما تتراكم الغازات في أرجاء المعدة، تُخَرِّج الأنفاس المنحوسة للتشنجات المعوية، وتتلاحق أصوات الريح المتكررة وتجشؤ مستمر.ترسم تلك الغازات أوتارًا متوترة، تتشابك في داخل البطن كأنها خيوط الشدة. تُشعِل نار التوتر وتثير القلق، مُسببة شعورًا غير […]Read More

الإنتشار العربي :الحمص، المعروف بالإنجليزية بـ “Chickpea”، هو نبات بقولي صيفي وشتوي يتميز بتنوع أصنافه، ويتم زراعته في مناطق حوض المتوسط والوطن العربي وإيطاليا.ويُعتبر الحمص من أقدم أنواع البقوليات وأكثرها شهرة واستهلاكًا في العالم بسبب فوائده الصحية وقيمته الغذائية الفريدة. يُمكن أيضًا استخدامه كبديل للحم للأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم.المكونات الغذائية في الحمصالحمص هو مصدر […]Read More

الإنتشار العربي :يُستخدم خل التفاح، لأغراض متعددة في المطبخ وفي الحفظ والتعقيم. يُضاف خل التفاح للمأكولات لإضفاء نكهة شهية، ويُستخدم أيضًا لتعقيم الخضروات والفواكه والأسطح المختلفة.طريقة عمل خل التفاحيتم إنتاج خل التفاح عن طريق عملية تسمى التخمر، وتتكون هذه العملية من مرحلتين. في المرحلة الأولى، يتفاعل السكر الموجود في التفاح مع الخمائر الموجودة طبيعيًا في […]Read More

الإنتشار العربي :كشف توماس توخيل المدير الفني لفريق بايرن ميونخ أن المهاجم إريك مكسيم تشوبو موتينج بصدد العودة إلى الفريق في المباراة المرتقبة أمام كولون غدا السبت في المرحلة الرابعة والثلاثين الأخيرة من الدوري الألماني لكرة القدم (بوندسليجا).ويحتاج بايرن ميونخ إلى الفوز، والترقب على أمل خسارة بوروسيا دورتموند أو تعادله أمام ماينز، كي ينتزع بايرن […]Read More

الإنتشار العربي :يخطط نادي ليفربول الإنجليزي لكرة القدم، لتمديد عقد نجمه المصري محمد صلاح، لمدة عامين آخرين، ليستمر مع “الريدز” حتى عام 2027.وينتهي عقد محمد صلاح، البالغ من العمر 30 عاما، مع ليفربول في صيف عام2025.وذكر الصحفي الموثوق فيه أكرم كونور، إن نادي ليفربول يرغب في بقاء هدافه محمد صلاح في “الأنفيلد” لأطول فترة ممكنة، […]Read More

الإنتشار العربي : وضع برشلونة، أجندة أعماله في الصيف المقبل، تحسبًا لحصوله على الموافقة المالية من رابطة الليجا، ورفع القيود بشأن تسجيل العقود الجديدة.ووفقًا لصحيفة “موندو ديبورتيفو”، فإن برشلونة ينتظر منذ أيام الحصول على موافقة الليجا، لتطبيق خطة الميركاتو التي ستأتي على 3 مراحل.وستكون المرحلة الأولى، تسجيل العقد الجديد للثنائي رونالد أراوخو، وجافي؛ حيث يضعهما […]Read More

الإنتشار العربي : أعلنت لجنة الاستئناف بالاتحاد الإسباني لكرة القدم تقليص العقوبات، التي فرضت على نادي بلنسية بسبب قيام جماهيره بتوجيه إساءات عنصرية للبرازيلي فينيسيوس جونيور لاعب ريال مدريد.وبعد تقدم بلنسية بطلب استئناف، تقرر تقليص عدد المباريات التي تشهد غلقا جزئيا لمدرجاته إلى ثلاث مباريات ،وتقليص الغرامة المفروضة عليه إلى 27 ألف يورو (29 ألف […]Read More

الإنتشار العربي :حصل إرلينج هالاند مهاجم مانشستر سيتي بطل الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم على جائزة أفضل لاعب في البطولة اليوم السبت، بعد موسم أول له في المسابقة حطم خلاله الكثير من الأرقام القياسية وسجل أهدافا غزيرة قادت سيتي للقبه الثالث على التوالي. وسجل هالاند (22 عاما) 36 هدفا في 35 مباراة هذا الموسم، محطما […]Read More