الإنتشار العربي :تاريخياً، اتهمت الكربوهيدرات بأنها المسؤولة عن زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. ومع ذلك، يشير خبراء التغذية إلى أنه ليس هناك سبب للاستغناء تماماً عن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، خاصة إذا كانت تحتوي على قيمة غذائية هامة.مثال على ذلك هو البطاطس الحلوة، فهي تعتبر إحدى الأطعمة العالية بالكربوهيدرات ويمكن أن تكون […]Read More

الإنتشار العربي : في موقف محرج وغير متوقع، فضح رئيس نادي الزمالك مرتضى منصور، جميع أعضاء النادي أمام زوجاتهم، كاشفا عن وجود زوجة ثانية لكل من أعضاء النادي، قائلا: “اكتشفت إن للنادي كله زوجة تانية”.وجاء كلام منصور خلال المؤتمر الصحفي الذي أقيم يوم الخميس، في مقر القلعة البيضاء، وأضاف: “أنا منعت إضافة الزوجة التانية للرجالة […]Read More

الإنتشار العربي : انضم المغربي حكيم زياش، جناح تشيلسي، لقائمة المرشحين للعب في الدوري السعودي الموسم المقبل، عبر بوابة النصر.وبحسب موقع “فوت ميركاتو” الفرنسي، فإن إدارة النصر مستعدة لمنح زياش راتبا مغريا (لم يحدده)، من أجل إقناعه بارتداء قميص العالمي.ونقل الموقع عن مصادر سعودية، قولها إن النصر يسعى لاستغلال الوضع غير المريح للدولي المغربي في […]Read More

الإنتشار العربي :انسحب نادي ريال مدريد من سباق التعاقد مع صفقة هجومية مميزة، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية.ويسعى ريال مدريد للتعاقد مع مهاجم جديد هذا الصيف، عقب رحيل نجمه الفرنسي كريم بنزيما إلى اتحاد جدة السعودي.وكتب فابريزيو رومانو خبير انتقالات اللاعبين في أوروبا، على حسابه بموقع فيس بوك “انسحب ريال مدريد من سباق التعاقد مع […]Read More

الإنتشار العربي :ذكر تقرير إخباري اليوم السبت أن لويس إنريكي وتشابي ألونسو وتياجو موتو مرشحين لتولي منصب المدير الفني لفريق باريس سان جيرمان الفرنسي لكرة القدم.ويتولى كريستوف جالتييه المنصب حاليا ، لكن يُعتقد بشكل كبير رحيله عن الفريق.وذكرت صحيفة “ليكيب” الرياضية الفرنسية أن المفاوضات مع جوليان ناجلسمان، المدرب السابق لبايرن ميونخ الألماني، انتهت من الطرفين […]Read More

الإنتشار العربي : أكد فينيسيوس جونيور جناح الفريق الأول لكرة القدم بنادي ريال مدريد الإسباني لكرة القدم والمنتخب البرازيلي، أن العنصرية لا تحدث فقط على أرض الملعب أو إسبانيا فقط ولكنها في كل مكان.وقال جونيور في مؤتمر صحفي ببرشلونة بعد خوضه للتدريبات مع منتخب بلاده حسب المركز الاعلامي للاتحاد الدولي القدم (فيفا)اليوم السبت :”العنصرية لا […]Read More