الإنتشار العربي :يعاني العديد من الأشخاص من نقص الدم في جسمهم، ويعود ذلك غالبًا إلى نقص بعض العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن. لذلك، فإن تعويض هذه العناصر الناقصة يعد أفضل طريقة لزيادة مستوى الدم في الجسم. فيما يلي بعض العناصر الغذائية الهامة والأطعمة الغنية بها:الحديد: يعتبر الحديد أحد العناصر الأساسية لتكوين الدم. يمكن الحصول […]Read More

الإنتشار العربي :تحدث مقاومة الأنسولين عندما تصبح خلايا الجسم أقل استجابة لهرمون الأنسولين. ويعتبر الأنسولين المسؤول عن مساعدة خلايا الجسم في امتصاص الجلوكوز من الدم. عندما تكون الخلايا مقاومة للأنسولين، يتراكم الجلوكوز في الدورة الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.يرجى ملاحظة أن مقاومة الأنسولين عادة ما تكون مرتبطة بمرض السكري من النوع […]Read More

الإنتشار العربي :ضرب منتخب بنما موعدا مع نظيره المكسيكي في نهائي الكأس الذهبية لكرة القدم لمنتخبات الكونكاكاف (أمريكا الشمالية والوسطى والكاريبي) المقامة في الولايات المتحدة الأمريكية، بعد أن حقق كلاهما الفوز فجر اليوم الخميس في المربع الذهبي.وفجر منتخب بنما مفاجأة من العيار الثقيل وفاز على مضيفه الأمريكي صاحب الأرض والجمهور 5 4/ بركلات الجزاء الترجيحية […]Read More

الإنتشار العربي :كشفت تقارير صحفية سعودية اليوم الخميس ان إدارة نادي بايرن ميونيخ الألماني حددت مبلغ 30 مليون يورو من أجل بيع عقد المهاجم السنغالي، ساديو ماني لاي نادي يرغب خاصة في المملكة العربية السعودية.ونقلت صحيفة “الرياضية” السعودية اليوم الخميس عن ماركو نيبي، المدير التقني لبايرن قوله “أن إدارة ناديه لا تمانع بيع عقد قائد […]Read More

الإنتشار العربي :قال الاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا) اليوم الخميس إنه سيدفع 209 ملايين دولار للأندية التي تنافس لاعبوها في نهائيات كأس العالم العام الماضي في قطر.وسيتم دفع المبلغ إلى 440 ناديا يمثلون 51 دولة مختلفة شارك لاعبوها في البطولة التي أقيمت خلال شهري نوفمبر تشرين الثاني وديسمبر كانون الأول الماضيين، وفازت بها الأرجنتين.وقاد النجم […]Read More

الإنتشار العربي :ما زال الحديث عن الصفقة المحتملة بانتقال كيليان مبابي، نجم باريس سان جيرمان إلى ريال مدريد، هذا الصيف، محور اهتمام وسائل الإعلام.وأشار مراسل إذاعة “أوندا سيرو” الإسبانية، إلى أن شيئا ما تغير في الساعات القليلة الماضية داخل جدران ريال مدريد.وأضاف أن عددا من مسؤولي الريال البارزين تغيرت ملامح وجههم بشكل إيجابي، ولا تفارقهم […]Read More

الإنتشار العربي :أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) اليوم الخميس حرمان نادي النصر السعودي الذي يضم بين صفوفه قائد المنتخب البرتغالي كريستيانو رونالدو، من تسجيل لاعبين جدد بسبب “الديون المعلقة”.وقال متحدث بأسم فيفا اليوم الخميس “تم حرمان نادي النصر حاليا من تسجيل لاعبين جدد بسبب الديون المعلقة”.وأضاف “سيتم رفع الحظر فور تأكيد تسوية الديون من […]Read More