تكثر الأنظمة الغذائية والإستراتيجيات والخطط التي تعِد بفقدان الوزن بسرعة. وهذا أسرع رجيم غذائي للتخلص من الدهون في التقرير الآتي: أسرع رجيم غذائي للتخلص من الدهون تتضمن هذه الإستراتيجيات التي تعِد بخسارة الوزن ممارسة الرياضة، وتتبّع تناول السعرات الحرارية، والصيام المتقطع، وتقليل عدد الكربوهيدرات في النظام الغذائي. تشمل طرق إنقاص الوزن التي يدعمها البحث العلمي ما يلي: 1. الصوم […]Read More

كشف باحثون من إثيوبيا وألمانيا والهند أن المكون النباتي النشط في نبات شقائق النعمان، يسهم في علاج مرض الملاريا، وهو المرض الشائع في في البلدان الاستوائية وشبه الاستوائية. وأصابت الملاريا خلال عام 2020 وحده نحو 241 مليون شخص، وقتلت حوالى627 ألف في أنحاء العالم بأسره، بحسب منظمة الصحة العالمية. ونشرت الدراسة الجديدة مؤخرا في مجلة “موليكيولز”، وهي نتاج […]Read More

 ينصح الأطباء الحامل عادةً بتجنب تناول الأدوية خلال أشهر الحمل بصفة عامة، وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى بسبب ما لها من تأثير على تكوين الجنين وصحته وما قد تسببه له من عيوب خلقية أو تؤدي إلى إجهاضه أحيانًا، لا قدر الله. ولكن قد تُصاب الحامل ببعض الأمراض وتكون في أشد الحاجة لأي من هذه الأدوية، […]Read More

إضاءة شجرة الميلاد في القدسRead More

توفيت الفنانة المصرية، مها أبو عوف، صباح اليوم الخميس، داخل أحد مستشفيات القاهرة الجديدة، بعد صراع مع المرض، عن عمر ناهز 65 عاما.ونعت نقابة المهن التمثيلية في مصر الفنانة الراحلة في بيان قالت فيه إن”صلاة الجنازة غدا ظهرا من مسجد الرحمن الرحيم، صلاح سالم”.عانت أبو عوف من مرض السرطان على مدار الفترة الماضية، حيث أصيبت […]Read More

 أكد المجلس الثوري لحركة التحرير الوطني الفلسطيني “فتح” في ختام أعمال الدورة التاسعة لاجتماعاته التي عقدت في مدينة رام الله، تحت عنوان” في الذكرى السابعة والخمسين للانطلاقة المجيدة: دورة الصمود والثبات- دورة المقاومة الشعبية”، أن حركة “فتح” موحدة اليوم وأكثر من أي وقت مضى في مواجهة الاحتلال والمستوطنين، وهي مع جماهيرها في الميدان، مهما بلغت التضحيات، […]Read More

صادقت ما تسمى “اللجنة المحلية للتخطيط والبناء” التابعة لبلدية الاحتلال في القدس، على بناء 3557 وحدة استيطانية في القدس المحتلة، على خمسة مخططات جديدة. وبحسب حركة السلام الآن فإن ما تسمى اللجنة المحلية لبلدية الاحتلال لا تملك أي سلطة للمصادقة على الخطة، والقرار سيكون للجنة اللوائية، مشيرةً إلى أنه في الـ17 من الشهر الجاري ستتم […]Read More

تتجه الكتل السياسية في العراق إلى تقديم مرشحيْن اثنين للمناصب الرئاسية (الجمهورية، ورئاسة الحكومة، والبرلمان)، بناءً على ما أفرزته نتائج الانتخابات والتحالفات بعدها، من “ثنائيات” داخل المكونات، وذلك لإنهاء الخلافات القائمة حول تلك المناصب. واستوت العملية السياسية في البلاد، عقب الانتخابات النيابية، التي أجريت في العاشر من أكتوبر الماضي، على وجود طرفين من المكوّن الشيعي، […]Read More