الإنتشار العربي :الموز هو واحد من أكثر الفواكه شهرة وانتشارًا في العالم. إنها مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعلها وجبة غذائية صحية ولذيذة. بالإضافة إلى أن الموز متعدد الاستخدامات ومتاح طوال العام.الموز هو فاكهة غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، وله العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد الرئيسية للموز: مصدر غني بالفيتامينات […]Read More

الإنتشار العربي :لبن الزبادي هو منتج ألبان مصنوع من تخمر الحليب بواسطة بكتيريا مفيدة، وهي اللبنة المخمرة. يعتبر لبن الزبادي غنيًا بالبروتينات والكالسيوم والفيتامينات مثل فيتامين ب12 وفيتامين د، بالإضافة إلى أنه يحتوي على البكتيريا النافعة المعروفة باسم البكتيريا اللاكتيكية المحتوية على البروبيوتيك، والتي تعزز صحة الجهاز الهضمي.فوائد لبن الزبادي:تعزيز صحة الجهاز الهضمي: البروبيوتيك الموجود […]Read More

الإنتشار العربي : واصل النجم الفرنسي المخضرم كريم بنزيمة هوايته في هز الشباك للمباراة الثالثة على التوالي في بطولة كأس الملك سلمان للأندية العربية لكرة القدم، وقاد فريقه اتحاد جدة السعودي لمواصلة انطلاقته المثالية في البطولة.وتغلب اتحاد جدة 2 / 1 على الشرطة العراقي، اليوم الأربعاء، في الجولة الثالثة (الأخيرة) لمباريات المجموعة الأولى من مرحلة […]Read More

الإنتشار العربي : أعلن مرتضى منصور، رئيس مجلس إدارة نادي الزمالك المصري، الذي صدر حكما قضائيا بعزله، رحيله عن القلعة البيضاء.وقال مرتضي منصور في مقطع فيديو عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي (فيسبوك) اليوم الأربعاء أن الزمالك أهم من أي شئ وسيغادر أي منصب إداري بالقلعة البيضاء.وأضاف أنه أصبح خارج الزمالك وسوف يبتعد عن المشهد […]Read More

الإنتشار العربي : واصل فريق ريال مدريد الإسباني لكرة القدم إثارة قلق جماهيره قبل انطلاق الموسم الجديد، بعدما تلقى خسارة قاسية 1 / 3 أمام يوفنتوس الإيطالي، في المباراة الودية التي أقيمت بينهما صباح اليوم الخميس بتوقيت جرينتش، بالولايات المتحدة الأمريكية.وعقب خسارته صفر / 3 أمام غريمه التقليدي برشلونة الإسباني في اللقاء الودي الذي جرى […]Read More

الإنتشار العربي :يستعد فريق مانشستر سيتي الإنجليزي لكرة القدم لمواجهة المزيد من التحديات خلال الموسم الجديد، الذي ينطلق بعد أيام قليلة، أملا في تكرار إنجازه التاريخي، الذي حققه في الموسم الماضي.وحقق فريق المدرب الإسباني جوسيب جوارديولا إنجازا تاريخيا، بعدما توج بالثلاثية (الدوري الإنجليزي وكأس إنجلترا ودوري أبطال أوروبا) في موسم 2022 / .2023وبعد سلسلة من […]Read More

الإنتشار العربي : هز ليونيل ميسي الشباك للمباراة الثالثة على التوالي مع إنتر ميامي خلال الفوز 3-1 على أورلاندو سيتي ليقوده إلى دور 16 بكأس الدوري الأمريكي-المكسيكي لكرة القدم الليلة الماضية.تأجل انطلاق المباراة 95 دقيقة بسبب عاصفة رعدية، واحتاج ميسي لقليل من الوقت بعد صفارة البداية لمنح التقدم لفريقه في الدقيقة السابعة.وبدأ النجم الأرجنتيني هجمة […]Read More