عندما يتعلق الأمر بالوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية وحلوة المذاق طبيعيًا، يُعد التمر والموز من أبرز الخيارات المتاحة، ولأن كليهما جزء من نظام غذائي صحي فيعتمد الاختيار المناسب على تفضيلاتك وأهدافك. سواء كنت تبحث عن طاقة سريعة، أو ألياف أكثر، أو حتى ضبط مستوى السكر في الدم فالسطور التالية ستساعدك على الاختيار المناسب. عندما يتعلق […]Read More

من المتوقع أن تُعلن منظمة IPC الدولية، التي تعمل نيابةً عن الأمم المتحدة وتُعنى بتحديد حالات المجاعة، عن “وباء الجوع” في مدينة غزة في ورقة موقف تُقدمها إلى مجلس الأمن اليوم الجمعة. وتشير التقديرات إلى أن هذا الإعلان قد يُشكّل أساسًا لجولة أخرى من الإدانات ضد إسرائيل، التي تُجهّز حاليًا لاحتلال مدينة غزة. قبل نحو […]Read More

صرح الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترمب بأن عودة المحتجزين المتبقين لن تتحقق إلا من خلال مواجهة حركة حماس وتدميرها. وأكد أن الإسراع في هذه المواجهة سيزيد من فرص النجاح في إعادة المحتجزين. في حديثه، ادعى ترمب أنه هو من فاوض وحرر مئات المحتجزين في السابق، مشيراً إلى أنه ساهم في إطلاق سراحهم إلى تل أبيب […]Read More

نددت فلسطين بقرار الاحتلال الإسرائيلي بإلغاء تأشيرات الدبلوماسيين الأستراليين، معتبرةً أن هذا الإجراء تعسفي وغير قانوني. جاء ذلك في بيان لوزارة الخارجية الفلسطينية التي أكدت أن هذا القرار يتناقض مع اتفاقيات جنيف والقانون الدولي. أشارت وزارة الخارجية الفلسطينية إلى أن الاحتلال لا يملك الصلاحية لإلغاء تأشيرات الدبلوماسيين، وأن فلسطين ستستمر في التعامل مع هؤلاء الدبلوماسيين […]Read More

عبد الباري عطوانان يوجه “الجنرال” يسرائيل كاتس وزير الحرب الإسرائيلي رسالة “مفتوحة” الى الرئيس اللبناني جوزيف عون مساء امس الجمعة، نشرت مضمونها القناة الـ12 الإسرائيلية، يؤكد فيها “ان الجيش الإسرائيلي سيعود الى الحرب في لبنان في حال حدوث أي اختراق لاتفاق وقف اطلاق النار، وان إسرائيل لن تسمح بعودة الأوضاع الى ما قبل السابع من […]Read More