يُعد التمر من الأطعمة الأساسية على موائد كثير من الأسر العربية، ويتميز بقيمته الغذائية ومذاقه الحلو، إلا أن احتواءه على السكريات والكربوهيدرات يجعل مرضى السكري يتساءلون عن مدى ملاءمته لهم، وما الأنواع والكميات التي يمكن تناولها دون التسبب في ارتفاع ملحوظ بمستويات سكر الدم.وعلى الرغم من أن التمر غني بالسكريات الطبيعية، فإن ذلك لا يعني […]Read More

البندقية (إيطاليا) – (أ ف ب) – يسلّط وثائقي جديد من إخراج سينمائيَّين إسرائيليَّين حائزين جائزة أوسكار، الضوء على عمليات قتل جماعي في غزة استُخدم فيها الذكاء الاصطناعي، من خلال شهادات رجال ونساء شاركوا فيها، وفق ما أفاد المخرجان وكالة فرانس برس الخميس قبيل العرض الأول للفيلم في مهرجان البندقية.وقال مخرجا “نازا” يوفال أبراهام وراحيل […]Read More

الرباط – (أ ف ب) – أكد المغرب الخميس عدم وجود أي “معطيات أو وقائع” تثبت ضلوع سلطاته في تدفق المهاجرين إلى جيب سبتة في نهاية تموز/يوليو، رافضا أن يكون “كبش فداء” لتصفية حسابات في إسبانيا.وقالت وزارة الخارجية المغربية في بيان أوردته وكالة المغرب العربي للأنباء الرسمية “لماذا يتم الاستمرار في توجيه الاتهامات للمغرب، في […]Read More

بسام أبو شريففي بداية 2026 تتضح الصورة كاملة. ما يجري ليس تصعيداً عفوياً، بل خطة متكاملة متفق عليها بين دونالد ترامب وبنيامين نتنياهو لإنقاذ حكمهما عبر إشعال المنطقة.أولاً: غزة والضفة – حرب الإبادة اليومية التعليمات واضحة وصريحة من وزير الدفاع الإسرائيلي كاتس: “على إسرائيل أن تقتل يومياً عشرات الفلسطينيين في غزة”.الهدف معلن: إبادتهم، وتهجير من […]Read More