كشفت القناة 12 الإسرائيلية، نقلاً عن مصدر سياسي، عن تفاصيل اجتماع مطول جمع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بجاريد كوشنر والممثل الأعلى لـ”مجلس السلام”، وانتهى بالتوافق على مجموعة من البنود المتعلقة بمستقبل قطاع غزة.وبحسب المصدر، فقد تم الاتفاق على عدم المضي في أي عمليات إعادة إعمار أو ترميم داخل قطاع غزة قبل تنفيذ عملية تفكيك […]Read More

دمشق/ الأناضول- اختطفت قوات إسرائيلية، صباح الاثنين، شبانا خلال توغل جديد في ريف درعا الغربي، في أحدث انتهاك لسيادة سوريا.وقالت قناة “الإخبارية السورية” الرسمية: “قوات الاحتلال الإسرائيلي تختطف شبانا عدة خلال توغلها بنحو 10 آليات في قرية عابدين بريف درعا الغربي”.ولم تذكر القناة مزيدا من التفاصيل.وتوغلت قوات إسرائيلية، ليل السبت/ الأحد، في بلدة الرفيد بريف […]Read More

انتهت يوم أمس بطولة العالم لرياضة الفروسية حيث قامت الفارسة الفلسطينية والروسية ديانا الشاعر، التي تترأس لجنة التتويج الدولية بتتويج الفائزين.إلى جانب ديانا تقف ضيفة الشرف في اللجنة رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين. جرت وقائع البطولة في مدينة آخين الألمانية.إنها لحظات فخر لنا نحن العرب جميعاً.Read More

عبد الباري عطوانعاد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الى حالة التخبط والارتباك التي اتسمت به خططه الاستراتيجية في التعاطي مع الازمة الإيرانية وتطوراتها السياسية والعسكرية، بإعلانه يوم امس ان مضيق هرمز “ارض أمريكية” وسيصدر قرارا بضمها الى “الوطن الام” في الأيام القليلة المقبلة، في اطار تصعيد عسكري جديد قد يبدأ اول جولاته يوم الاثنين المقبل.مضيق هرمز […]Read More

بسام أبو شريفأعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أنه “يحارب إيران لأنها الدولة الأولى في العالم التي ترعى الإرهاب”.ويعني بذلك أن مقاومة الاحتلال الإسرائيلي هي إرهاب. ولكنه لا يتحدث عن دوره الإجرامي في دعم حرب الإبادة التي تشنها إسرائيل بدعم منه في قطاع غزة والضفة الغربية وجنوب لبنان وسوريا.ترامب هو أول رئيس أمريكي يعلن بلا حق […]Read More

أعلن حزب الله أن الهجمات الإسرائيلية على لبنان ستُقابل بـ”ما يناسبها”، بعد غارات دامية على جنوب البلاد السبت، داعيا السلطات اللبنانية إلى وقف المفاوضات “المذلة” مع الدولة العبرية.وقال الحزب في بيان إن على إسرائيل “أن تفهم جيدا أن اعتداءاتها وتجاوزاتها ومحاولاتها فرض أمر واقع لا يمكن أن تستمر، وستقابل بما يناسبها”.وأضاف أن على السلطات اللبنانية […]Read More

يرتبط النشاط البدني المنتظم بالنوم الجيد، إذ يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة على النوم بصورة أسرع وتحسين جودة النوم، بينما يمنح النوم الكافي الجسم الطاقة اللازمة لأداء التمارين بكفاءة. ومع ذلك، فإن توقيت ممارسة الرياضة قد يلعب دوراً مهماً، خاصة عندما تكون الحصة التدريبية شديدة وقريبة جداً من موعد النوم.لطالما ارتبطت التمارين المسائية بمخاوف من […]Read More