مع قدوم شهر رمضان، تتغير روتيناتنا اليومية بشكل ملحوظ؛ يمتد الصيام لساعات طويلة، ويزداد الوقت المخصص للعبادات، وتحضير الطعام، والسهر مع العائلة. هذه التغيرات تؤثر بشكل مباشر على صحتنا وبشرتنا، التي غالبًا ما تعكس إرهاق الجسم بصمت، عبر شعور بالشد، بهتان، تقشر، أو مظهر متعب.ورغم اعتقاد الكثير من النساء أن جفاف البشرة خلال رمضان يرجع […]Read More

خلال شهر رمضان، يلتزم الصائمون بالامتناع عن الطعام والشراب—including الماء—لفترة زمنية محددة يوميًا، ما يزيد احتمالية الإصابة بالجفاف إذا لم يُعتمد ترطيب الجسم بشكل مناسب. لذلك، يصبح شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة وتجنب المضاعفات.كمية الماء الموصى بهاوفقًا لموقع “Healthline”، يُنصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب […]Read More

أحالت الجهات القضائية في مصر طبيبًا معروفًا إلى المحاكمة أمام المحكمة الاقتصادية بالقاهرة، على خلفية اتهامه باستخدام مقاطع دعائية للفنانة هيفاء وهبي دون الحصول على موافقة رسمية منها. وحددت المحكمة جلسة السادس من أبريل المقبل للنظر في الدعوى التي تطالب فيها الفنانة بتعويض مدني قدره خمسة ملايين جنيه.وكيل الفنانة شريف حافظ أوضح أن هيفاء وهبي […]Read More

اسيا العتروس“أخرجت من سياقها ..تصريحات مايك هاكابي تم تحريفها “..بهذه العبارة الجاهزة ردت واشنطن على الجدل الذي أثاره حديث سفيرها لدى كيان الاحتلال هاكابي في حواره مع الصحفي تاكر كارلسون وهو طبعا رد فعل أكثر من متوقع من الادارة الامريكية التي وان بدت و كأنها فوجئت بتصريحات هاكابي فان توجهاتها وسياساتها الراهنة لا تختلف في […]Read More

حذّر رئيس هيئة الأركان المشتركة الأميركية الجنرال دان كين، الرئيس الأميركي دونالد ترامب من أن أي هجوم عسكري ضد إيران قد يحمل مخاطر كبيرة، بينها احتمال الانجرار إلى مواجهة طويلة الأمد. جاء ذلك في وقت تتواصل فيه الاستعدادات العسكرية الأميركية في المنطقة، ويتكثف التنسيق مع إسرائيل، فيما ذكرت التقارير العبرية أنه لم يتم اتخاذ قرار […]Read More

أكّد نائب وزير الخارجية الإيراني، كاظم غريب آبادي، أنّ “إيران لن تكون البادئة في أيّ حرب لكنها ستدافع بقوة عن سيادتها”، مضيفاً: “قد يتمكّن الأعداء من بدء الحرب ضدّ إيران لكنهم لن يكونوا قادرين على إنهائها”. ولفت غريب آبادي، إلى أنّ “آثار الحرب ضدّ ايران لن تقتصر على طرفيها”.وخلال مشاركته في اجتماع حقوق الإنسان في مقر […]Read More

تلقى أشرف حكيمي، لاعب باريس سان جيرمان والمنتخب المغربي، صباح اليوم (الثلاثاء) إشعارًا من النيابة العامة الفرنسية يفيد بأنه سيُحاكم في فرنسا بتهمة الاغتصاب، على خلفية حادثة خضعت للتحقيق لعدة أشهر ووقعت في فبراير 2023. ورغم هذا الإشعار، لم يُحدد موعد لبدء المحاكمة بعد. ويدفع المدافع ببراءته. تقدمت شابة بشكوى تزعم فيها تعرضها لاعتداء في […]Read More

د. عادل سمارهصار لا بد من السؤال التالي، وإن كان يبدو ساذجاً:لماذا تتعهد بل تُوكِّل أمريكا نفسها بمنع النووي والبالستي في إيران؟ وتعلن أنها سوف تشن حربا ضد إيران إن لم تستجب لمطالب امريكا.من الذي فوضها عن العالم؟ولماذا لا يسأل أحد عن النووي “الإسرائيلي” بل عن النووي في عدة دول في العالم وخاصة عن النووي […]Read More