Al Enteshar Newspaper

الصحة والحياة

دليل شامل للحفاظ على بشرتك في رمضان:

مع قدوم شهر رمضان، تتغير روتيناتنا اليومية بشكل ملحوظ؛ يمتد الصيام لساعات طويلة، ويزداد الوقت المخصص للعبادات، وتحضير الطعام، والسهر مع العائلة. هذه التغيرات تؤثر بشكل مباشر على صحتنا وبشرتنا، التي غالبًا ما تعكس إرهاق الجسم بصمت، عبر شعور بالشد، بهتان، تقشر، أو مظهر متعب.ورغم اعتقاد الكثير من النساء أن جفاف البشرة خلال رمضان يرجع […]Read More

الصحة والحياة

كم كوب ماء يجب شربه بعد الإفطار

خلال شهر رمضان، يلتزم الصائمون بالامتناع عن الطعام والشراب—including الماء—لفترة زمنية محددة يوميًا، ما يزيد احتمالية الإصابة بالجفاف إذا لم يُعتمد ترطيب الجسم بشكل مناسب. لذلك، يصبح شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة وتجنب المضاعفات.كمية الماء الموصى بهاوفقًا لموقع “Healthline”، يُنصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب […]Read More

Featured News

تقرير سري يكشف عن سبب رئيسي وراء

أظهرت تحقيقات سرية أجراها الحزب الديمقراطي الأمريكي أن دعم الرئيس السابق جو بايدن غير المشروط لإسرائيل في حربها على غزة، ساهم بشكل كبير في هزيمة المرشحة كامالا هاريس بالانتخابات الرئاسية لعام 2024.ونشر موقع “إكسيوس” الإخباري، الاثنين، بعض ما ورد في التقرير السري الذي أعدّه مسؤولون في اللجنة الوطنية الديمقراطية التابعة للحزب، لكنه لم يُنشر رسمياً.وفي […]Read More

Featured

بعد تهديدات ترامب.. وصول أكبر حاملة طائرات

وصلت حاملة الطائرات الأميركية الأكبر في العالم “جيرالد آر. فورد” إلى القاعدة البحرية الأميركية في خليج سودا بجزيرة كريت اليونانية، في طريقها للانضمام إلى حشد عسكري واسع للولايات المتحدة في الشرق الأوسط.وكان الرئيس الأميركي دونالد ترامب الذي أمر العام الماضي بشن ضربات على إيران، قد كرر تهديده لطهران باتخاذ إجراء عسكري جديد إذا لم تبرم […]Read More

ثقافة وفن

هيفاء وهبي ترفع دعوى قضائية ضد طبيب

أحالت الجهات القضائية في مصر طبيبًا معروفًا إلى المحاكمة أمام المحكمة الاقتصادية بالقاهرة، على خلفية اتهامه باستخدام مقاطع دعائية للفنانة هيفاء وهبي دون الحصول على موافقة رسمية منها. وحددت المحكمة جلسة السادس من أبريل المقبل للنظر في الدعوى التي تطالب فيها الفنانة بتعويض مدني قدره خمسة ملايين جنيه.وكيل الفنانة شريف حافظ أوضح أن هيفاء وهبي […]Read More

مقالات واراء

هاكابي حاخام متصهين برتبة سفير مارق!

اسيا العتروس“أخرجت من سياقها ..تصريحات مايك هاكابي تم تحريفها “..بهذه العبارة الجاهزة ردت واشنطن على الجدل الذي أثاره حديث سفيرها لدى كيان الاحتلال هاكابي في حواره مع الصحفي تاكر كارلسون وهو طبعا رد فعل أكثر من متوقع من الادارة الامريكية التي وان بدت و كأنها فوجئت بتصريحات هاكابي فان توجهاتها وسياساتها الراهنة لا تختلف في […]Read More

أخبار العالم

رئيس اركان الجيش الأمريكي يحذّر ترامب من

حذّر رئيس هيئة الأركان المشتركة الأميركية الجنرال دان كين، الرئيس الأميركي دونالد ترامب من أن أي هجوم عسكري ضد إيران قد يحمل مخاطر كبيرة، بينها احتمال الانجرار إلى مواجهة طويلة الأمد. جاء ذلك في وقت تتواصل فيه الاستعدادات العسكرية الأميركية في المنطقة، ويتكثف التنسيق مع إسرائيل، فيما ذكرت التقارير العبرية أنه لم يتم اتخاذ قرار […]Read More

أخبار العالم

ايران : من سيبدأ الحرب لن يملك

أكّد نائب وزير الخارجية الإيراني، كاظم غريب آبادي، أنّ “إيران لن تكون البادئة في أيّ حرب لكنها ستدافع بقوة عن سيادتها”، مضيفاً: “قد يتمكّن الأعداء من بدء الحرب ضدّ إيران لكنهم لن يكونوا قادرين على إنهائها”. ولفت غريب آبادي، إلى أنّ “آثار الحرب ضدّ ايران لن تقتصر على طرفيها”.وخلال مشاركته في اجتماع حقوق الإنسان في مقر […]Read More

اخبار الرياضة

قضية اغتصاب تستهدف النجم المغربي أشرف حكيمي

تلقى أشرف حكيمي، لاعب باريس سان جيرمان والمنتخب المغربي، صباح اليوم (الثلاثاء) إشعارًا من النيابة العامة الفرنسية يفيد بأنه سيُحاكم في فرنسا بتهمة الاغتصاب، على خلفية حادثة خضعت للتحقيق لعدة أشهر ووقعت في فبراير 2023. ورغم هذا الإشعار، لم يُحدد موعد لبدء المحاكمة بعد. ويدفع المدافع ببراءته. تقدمت شابة بشكوى تزعم فيها تعرضها لاعتداء في […]Read More

مقالات واراء

عدوان أمريكا يكشف عن عالم بين الإنحطاط

د. عادل سمارهصار لا بد من السؤال التالي، وإن كان يبدو ساذجاً:لماذا تتعهد بل تُوكِّل أمريكا نفسها بمنع النووي والبالستي في إيران؟ وتعلن أنها سوف تشن حربا ضد إيران إن لم تستجب لمطالب امريكا.من الذي فوضها عن العالم؟ولماذا لا يسأل أحد عن النووي “الإسرائيلي” بل عن النووي في عدة دول في العالم وخاصة عن النووي […]Read More